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1

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·认识一下它单选题

A 先离开一会儿或深呼吸几次 B 把生气的原因用话说出来 C 等别人猜自己的心情 D 承认自己有情绪是勇敢的事

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

2

在学习「错题是好东西」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：错题是好东西·怎么想、怎么做单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 刚开始时精力最足 C 把桌面收干净能少分心 D 错了就藏起来，不想让人看见

解析：这是典型的误解。做错的题告诉你哪里还没学会。

3

在学习「核对一下再相信」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：核对一下再相信·别把两件事搞混单选题

A 环境太吵时，请对方再说一遍 B 摸一摸能知道软硬和冷热 C 别人说不一样还是坚持自己没看错 D 知道有错觉，就会多核对一次

解析：这是典型的误解。感觉不确定时，换一种办法确认一下。

4

下列表述中，描述的是「分心从哪里来」而不是「把大目标切小」的是？

来自：分心从哪里来·别把两件事搞混单选题

A 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。 B 把要做的事拆成几小步，一步一步来。 C 反复练同一件事，做得会越来越顺。 D 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。

解析：「分心从哪里来」与「把大目标切小」同属越练越会，但前者强调：身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

5

在学习「把大目标切小」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把大目标切小·看个小例子单选题

A 这一小段时间里只做这件事 B 越熟越省力气 C 计划排得太满，一下就做不完 D 难的做完，简单的会更快

解析：这是典型的误解。把要做的事拆成几小步，一步一步来。

6

判断：认识自己是慢慢来的，需要多试几次。（　）

来自：每个人都不太一样·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

7

判断：把大目标切成小目标，更容易开始。（　）

来自：把大目标切小·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

8

下列关于「难过要有人陪」的说法中，属于常见错误的是？

来自：难过要有人陪·小心想错的地方单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 不打人、不摔东西 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 把难过憋在心里

解析：这是初学者最常犯的错误：把难过憋在心里。正确理解应回到定义——难过时找人说说，会好受很多。

9

在学习「喜欢什么、擅长什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：喜欢什么、擅长什么·认识一下它单选题

A 以为喜欢的事一定做不好 B 比较之后要有下一步行动 C 多试几件事，才更了解自己 D 不擅长的地方可以慢慢练

解析：这是典型的误解。喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。

10

在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：忘记很正常·把它用起来单选题

A 多看几眼会留下更深的印象 B 第一次复习放在当天或第二天 C 忘了一点就觉得自己很失败 D 把新东西和已经会的连起来

解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

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