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1

在实际场景中使用「记忆是怎么来的」时，下列做法正确的是？

来自：记忆是怎么来的·把它用起来单选题

A 先注意到，才可能记住 B 把要记的东西串成一串 C 讲一遍等于复习好几次 D 每次复习时间不用很长

解析：实务中应先立住记忆是怎么来的的判断依据：先注意到，才可能记住。

2

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·小心想错的地方单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 觉得生气就是坏孩子 C 陪着别人时说一句我在这儿 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

3

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·认识一下它单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 害怕时先找信得过的大人 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 用伤害自己的办法缓解情绪

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

4

在学习「听错和听不清」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：听错和听不清·怎么想、怎么做单选题

A 摸一摸能知道软硬和冷热 B 可以问一问旁边的人 C 听个大概就当成听清楚了 D 环境变了，感觉也跟着变

解析：这是典型的误解。声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。

5

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：害怕也有用·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

6

在学习「隔开时间复习」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：隔开时间复习·别把两件事搞混单选题

A 多看几眼会留下更深的印象 B 考完就再也不看 C 忘掉一部分是正常的 D 讲一遍等于复习好几次

解析：这是典型的误解。分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。

7

在学习「先难后易」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：先难后易·看个小例子单选题

A 小步做完了，大任务也跟着完成 B 卡在一道题上耗掉所有时间 C 每次进步一点点也算进步 D 做完歇一下再来一段

解析：这是典型的误解。把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。

8

在学习「练习让人变熟」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：练习让人变熟·小心想错的地方单选题

A 做完歇一下再来一段 B 把桌面收干净能少分心 C 试一次不会就放弃 D 先定一个短时间，比如十五分钟

解析：这是典型的误解。反复练同一件事，做得会越来越顺。

9

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：努力能改变什么·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

10

下面关于「难过要有人陪」的说法中，正确的是？

来自：难过要有人陪·看个小例子单选题

A 难过时找人说说，会好受很多。 B 有某种情绪是自然发生的，不是犯错。 C 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 D 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

解析：本题直接考查「难过要有人陪」的定义。难过时找人说说，会好受很多。

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