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1
判断:有些事练一练就会变好,有些事只要喜欢也能做。( )
来自:想成为什么样的人·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
2
下列表述中,描述的是「分心从哪里来」而不是「把大目标切小」的是?
来自:分心从哪里来·别把两件事搞混
单选题
A
身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
B
把要做的事拆成几小步,一步一步来。
C
反复练同一件事,做得会越来越顺。
D
把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
解析:
「分心从哪里来」与「把大目标切小」同属越练越会,但前者强调:身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
3
判断:把大目标切成小目标,更容易开始。( )
来自:分心从哪里来·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
4
关于「分心从哪里来」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:分心从哪里来·怎么想、怎么做
单选题
A
做完歇一下再来一段
B
手机和玩具先放到一边
C
小步做完了,大任务也跟着完成
D
先定一个短时间,比如十五分钟
解析:
这一步是分心从哪里来判定过程的关键环节:手机和玩具先放到一边。
5
下面关于「道歉和原谅」的说法中,正确的是?
来自:道歉和原谅·看个小例子
单选题
A
很多人一起做一件事,也不代表这件事就是对的。
B
好东西一起用的时候,轮流来大家都能用上。
C
身边的人做什么,我们的想法常常跟着变。
D
做错了说对不起,被弄难受了可以说出感受。
解析:
本题直接考查「道歉和原谅」的定义。做错了说对不起,被弄难受了可以说出感受。
6
「核对一下再相信」的正确含义是?
来自:核对一下再相信·认识一下它
单选题
A
别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。
B
感觉不确定时,换一种办法确认一下。
C
有时候感觉传来的信息并不准确。
D
声音太轻、太吵,或者离得太远,就容易听错。
解析:
「核对一下再相信」指的是:感觉不确定时,换一种办法确认一下。
7
在学习「喜欢什么、擅长什么」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:喜欢什么、擅长什么·小心想错的地方
单选题
A
不一样不等于谁不好
B
不用拿短处比别人长处
C
比较之后要有下一步行动
D
只做擅长的,不去尝试喜欢的
解析:
这是典型的误解。喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
8
关于「心情会过去」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:心情会过去·怎么想、怎么做
单选题
A
说清楚是哪种感觉
B
情绪不分好坏,表达方式才分
C
不打人、不摔东西
D
做点别的事能帮自己缓一缓
解析:
这一步是心情会过去判定过程的关键环节:做点别的事能帮自己缓一缓。
9
「隔开时间复习」的正确含义是?
来自:隔开时间复习·认识一下它
单选题
A
分几次、隔开时间复习,比一次念很多遍更有效。
B
想起一个线索,整件事就容易跟着回来。
C
记忆是先看到或听到,再把它留在脑子里的过程。
D
弄懂意思之后再记,会比硬背容易得多。
解析:
「隔开时间复习」指的是:分几次、隔开时间复习,比一次念很多遍更有效。
10
在学习「情绪没有对错」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:情绪没有对错·小心想错的地方
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
觉得生气就是坏孩子
C
陪着别人时说一句我在这儿
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
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