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1
在学习「想成为什么样的人」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:想成为什么样的人·怎么想、怎么做
单选题
A
从今天开始练一小会儿
B
觉得想那么远没有用
C
喜欢的事可以多练,慢慢变成擅长
D
和过去的自己比也很重要
解析:
这是典型的误解。心里有想去的方向,做事会更有劲。
2
在实际场景中使用「讲出来记得更牢」时,下列做法正确的是?
来自:讲出来记得更牢·把它用起来
单选题
A
用画面或故事帮自己记
B
多看几眼会留下更深的印象
C
懂了的东西忘得慢
D
讲到卡住的地方就是没懂的地方
解析:
实务中应先立住讲出来记得更牢的判断依据:讲到卡住的地方就是没懂的地方。
3
判断:有情绪不代表做错事,怎样表达才分对错。( )
来自:生气的时候·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
4
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·把它用起来
单选题
A
觉得现在难受就一辈子都这样
B
怕的东西常常真的有风险
C
把生气的原因用话说出来
D
人人都会有这几种情绪
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
5
在学习「专注一会儿」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:专注一会儿·看个小例子
单选题
A
小步做完了,大任务也跟着完成
B
不怕错,怕的是错了不看
C
边做边想别的,做了很久也没做完
D
每次进步一点点也算进步
解析:
这是典型的误解。把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
6
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:心情会过去·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
7
「专注一会儿」的正确含义是?
来自:专注一会儿·认识一下它
单选题
A
把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
B
把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
C
做错的题告诉你哪里还没学会。
D
把要做的事拆成几小步,一步一步来。
解析:
「专注一会儿」指的是:把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
8
判断:记住东西要先弄懂它,再想办法把它留下来。( )
来自:记忆是怎么来的·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
9
在实际场景中使用「关心别人,也守住自己」时,下列做法正确的是?
来自:关心别人,也守住自己·把它用起来
单选题
A
道歉不是为了马上被原谅
B
先想一想这件事对不对
C
原谅别人也要给自己时间
D
先听清楚对方在说什么
解析:
实务中应先立住关心别人,也守住自己的判断依据:先听清楚对方在说什么。
10
下列关于「一起做事要商量」的说法中,属于常见错误的是?
来自:一起做事要商量·小心想错的地方
单选题
A
谁声音大就听谁的
B
等的时候可以先做别的事
C
违反了规则就要停下来
D
知道有影响,就能多想一步
解析:
这是初学者最常犯的错误:谁声音大就听谁的。正确理解应回到定义——几个人一起做事,先把规则和分工说清楚。
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