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1
在学习「忘记很正常」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:忘记很正常·别把两件事搞混
单选题
A
懂了的东西忘得慢
B
多看几眼会留下更深的印象
C
先弄明白它讲的是什么
D
因为怕忘,干脆不去记
解析:
这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
2
在学习「别人做,我也要做吗」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:别人做,我也要做吗·把它用起来
单选题
A
怕被笑话就跟着做
B
先听清楚对方在说什么
C
身边人的心情也会传给自己
D
知道有影响,就能多想一步
解析:
这是典型的误解。很多人一起做一件事,也不代表这件事就是对的。
3
在学习「五种感觉」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:五种感觉·看个小例子
单选题
A
可以问一问旁边的人
B
听不清不能靠猜
C
觉得鼻子和手没什么用
D
知道有错觉,就会多核对一次
解析:
这是典型的误解。看见、听见、闻到、尝到、摸到,是我们认识世界的方式。
4
在学习「把大目标切小」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把大目标切小·看个小例子
单选题
A
这一小段时间里只做这件事
B
越熟越省力气
C
计划排得太满,一下就做不完
D
难的做完,简单的会更快
解析:
这是典型的误解。把要做的事拆成几小步,一步一步来。
5
判断:本事是练出来的,练得越多越熟。( )
来自:先难后易·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
6
下列关于「关心别人,也守住自己」的说法中,属于常见错误的是?
来自:关心别人,也守住自己·小心想错的地方
单选题
A
身边人的心情也会传给自己
B
为了当好朋友,什么都答应
C
先想一想这件事对不对
D
可以礼貌地说我不参加
解析:
这是初学者最常犯的错误:为了当好朋友,什么都答应。正确理解应回到定义——体谅别人,同时不委屈自己做不该做的事。
7
在学习「记忆是怎么来的」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:记忆是怎么来的·把它用起来
单选题
A
忘记不等于学不会
B
重要的东西可以多复习几次
C
把新东西和已经会的连起来
D
以为听一遍就能记住
解析:
这是典型的误解。记忆是先看到或听到,再把它留在脑子里的过程。
8
判断:关心别人的感受,不等于必须听他的。( )
来自:一起做事要商量·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
9
「分心从哪里来」的正确含义是?
来自:分心从哪里来·认识一下它
单选题
A
把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
B
把要做的事拆成几小步,一步一步来。
C
身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
D
反复练同一件事,做得会越来越顺。
解析:
「分心从哪里来」指的是:身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
10
判断:拿不准的时候,可以用别的办法核对一次。( )
来自:五种感觉·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合感觉小侦探的基本原理。
11
在学习「轮流和等一等」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:轮流和等一等·小心想错的地方
单选题
A
抢到手才算赢
B
知道有影响,就能多想一步
C
原谅别人也要给自己时间
D
每个人说出自己的想法
解析:
这是典型的误解。好东西一起用的时候,轮流来大家都能用上。
12
在学习「把心情说出来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把心情说出来·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
先离开一会儿或深呼吸几次
C
说一说害怕的事,会轻松一些
D
只说你怎么这样,不说自己的感受
解析:
这是典型的误解。用话描述自己的感受,别人才能明白。
13
在学习「隔开时间复习」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:隔开时间复习·小心想错的地方
单选题
A
一口气念到很晚
B
把要记的东西串成一串
C
先弄明白它讲的是什么
D
先注意到,才可能记住
解析:
这是典型的误解。分几次、隔开时间复习,比一次念很多遍更有效。
14
在学习「喜欢什么、擅长什么」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:喜欢什么、擅长什么·把它用起来
单选题
A
和过去的自己比也很重要
B
只做擅长的,不去尝试喜欢的
C
进步慢也算在进步
D
不擅长的地方可以慢慢练
解析:
这是典型的误解。喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
15
关于「大家会互相影响」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:大家会互相影响·怎么想、怎么做
单选题
A
身边人的心情也会传给自己
B
可以礼貌地说我不参加
C
关心别人不用放弃自己的想法
D
定好规则再开始
解析:
这一步是大家会互相影响判定过程的关键环节:身边人的心情也会传给自己。
16
判断:多换几种感觉一起去了解,结果会更准。( )
来自:五种感觉·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合感觉小侦探的基本原理。
17
在实际场景中使用「专注一会儿」时,下列做法正确的是?
来自:专注一会儿·把它用起来
单选题
A
先定一个短时间,比如十五分钟
B
把桌面收干净能少分心
C
先想清楚第一步做什么
D
刚开始慢很正常
解析:
实务中应先立住专注一会儿的判断依据:先定一个短时间,比如十五分钟。
18
关于「情绪没有对错」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:情绪没有对错·怎么想、怎么做
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
害怕时先找信得过的大人
C
情绪不分好坏,表达方式才分
D
不打人、不摔东西
解析:
这一步是情绪没有对错判定过程的关键环节:情绪不分好坏,表达方式才分。
19
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
因为怕而什么都不去做
C
先离开一会儿或深呼吸几次
D
做点别的事能帮自己缓一缓
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
20
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:生气的时候·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
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