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5 题
10 题
20 题
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换一批
1
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:心情会过去·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
下面关于「别人做,我也要做吗」的说法中,正确的是?
来自:别人做,我也要做吗·看个小例子
单选题
A
很多人一起做一件事,也不代表这件事就是对的。
B
体谅别人,同时不委屈自己做不该做的事。
C
做错了说对不起,被弄难受了可以说出感受。
D
身边的人做什么,我们的想法常常跟着变。
解析:
本题直接考查「别人做,我也要做吗」的定义。很多人一起做一件事,也不代表这件事就是对的。
3
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:害怕也有用·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
4
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:难过要有人陪·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
判断:本事是练出来的,练得越多越熟。( )
来自:专注一会儿·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
6
在学习「核对一下再相信」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:核对一下再相信·看个小例子
单选题
A
别人说不一样还是坚持自己没看错
B
出错是常有的事,不用怕
C
错觉是大家都有的现象
D
摸一摸能知道软硬和冷热
解析:
这是典型的误解。感觉不确定时,换一种办法确认一下。
7
在实际场景中使用「喜欢什么、擅长什么」时,下列做法正确的是?
来自:喜欢什么、擅长什么·把它用起来
单选题
A
喜欢和擅长有时不是同一件事
B
有人爱热闹,有人爱安静,都很正常
C
比较之后要有下一步行动
D
不擅长的地方可以慢慢练
解析:
实务中应先立住喜欢什么、擅长什么的判断依据:喜欢和擅长有时不是同一件事。
8
在学习「生气的时候」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:生气的时候·别把两件事搞混
单选题
A
告诉家人或朋友发生了什么
B
做点别的事能帮自己缓一缓
C
情绪不分好坏,表达方式才分
D
把火气发在不相干的人身上
解析:
这是典型的误解。生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
9
下面关于「把心情说出来」的说法中,正确的是?
来自:把心情说出来·看个小例子
单选题
A
生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
B
难过时找人说说,会好受很多。
C
有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
D
用话描述自己的感受,别人才能明白。
解析:
本题直接考查「把心情说出来」的定义。用话描述自己的感受,别人才能明白。
10
下面关于「难过要有人陪」的说法中,正确的是?
来自:难过要有人陪·看个小例子
单选题
A
难过时找人说说,会好受很多。
B
有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
C
生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
D
难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
解析:
本题直接考查「难过要有人陪」的定义。难过时找人说说,会好受很多。
11
判断:和别人比较能看出差距,也能找到自己的样子。( )
来自:想成为什么样的人·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
12
在学习「难过要有人陪」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:难过要有人陪·认识一下它
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
看到别人哭就嘲笑他
C
先离开一会儿或深呼吸几次
D
人人都会有这几种情绪
解析:
这是典型的误解。难过时找人说说,会好受很多。
13
下面关于「把大目标切小」的说法中,正确的是?
来自:把大目标切小·看个小例子
单选题
A
做错的题告诉你哪里还没学会。
B
把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
C
把要做的事拆成几小步,一步一步来。
D
身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
解析:
本题直接考查「把大目标切小」的定义。把要做的事拆成几小步,一步一步来。
14
判断:和别人待在一起时,我们的做法会互相影响。( )
来自:关心别人,也守住自己·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
15
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·别把两件事搞混
单选题
A
觉得说出害怕很丢脸
B
人人都会有这几种情绪
C
情绪不分好坏,表达方式才分
D
再说说是因为什么事
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
16
判断:多换几种感觉一起去了解,结果会更准。( )
来自:听错和听不清·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合感觉小侦探的基本原理。
17
在学习「讲出来记得更牢」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:讲出来记得更牢·把它用起来
单选题
A
觉得讲了浪费时间
B
隔几天再复习一次更牢
C
用画面或故事帮自己记
D
懂了的东西忘得慢
解析:
这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听,是最好的复习。
18
在学习「专注一会儿」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:专注一会儿·把它用起来
单选题
A
越熟越省力气
B
刚开始时精力最足
C
每次进步一点点也算进步
D
要求自己一坐就是两小时
解析:
这是典型的误解。把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
19
判断:一起做事情,先商量好规则会顺利很多。( )
来自:道歉和原谅·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
20
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·小心想错的地方
单选题
A
先离开一会儿或深呼吸几次
B
情绪不分好坏,表达方式才分
C
不打人、不摔东西
D
因为怕而什么都不去做
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
21
在学习「大家会互相影响」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:大家会互相影响·别把两件事搞混
单选题
A
把受影响当成软弱
B
定好规则再开始
C
每个人说出自己的想法
D
先想一想这件事对不对
解析:
这是典型的误解。身边的人做什么,我们的想法常常跟着变。
22
在学习「优点和不擅长」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:优点和不擅长·看个小例子
单选题
A
把大方向拆成小目标
B
把自己不擅长的事说成永远不可能
C
进步慢也算在进步
D
和过去的自己比也很重要
解析:
这是典型的误解。每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
23
判断:记住东西要先弄懂它,再想办法把它留下来。( )
来自:理解了才好记·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
24
关于「先难后易」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:先难后易·怎么想、怎么做
单选题
A
隔几天再做一次同一道题
B
每次进步一点点也算进步
C
越熟越省力气
D
难的做完,简单的会更快
解析:
这一步是先难后易判定过程的关键环节:难的做完,简单的会更快。
25
在学习「把心情说出来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把心情说出来·别把两件事搞混
单选题
A
等别人猜自己的心情
B
害怕时先找信得过的大人
C
承认自己有情绪是勇敢的事
D
情绪像天气,会变
解析:
这是典型的误解。用话描述自己的感受,别人才能明白。
26
「五种感觉」的正确含义是?
来自:五种感觉·认识一下它
单选题
A
看见、听见、闻到、尝到、摸到,是我们认识世界的方式。
B
感觉不确定时,换一种办法确认一下。
C
有些图案会让眼睛看走眼,比如一样长的线看起来不一样长。
D
有时候感觉传来的信息并不准确。
解析:
「五种感觉」指的是:看见、听见、闻到、尝到、摸到,是我们认识世界的方式。
27
判断:忘记是很正常的事,不代表记性不好。( )
来自:讲出来记得更牢·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
28
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:把心情说出来·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
29
「摸摸、闻闻、尝尝」的正确含义是?
来自:摸摸、闻闻、尝尝·认识一下它
单选题
A
感觉不确定时,换一种办法确认一下。
B
有时候感觉传来的信息并不准确。
C
别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。
D
看见、听见、闻到、尝到、摸到,是我们认识世界的方式。
解析:
「摸摸、闻闻、尝尝」指的是:别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。
30
在学习「轮流和等一等」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:轮流和等一等·怎么想、怎么做
单选题
A
违反了规则就要停下来
B
知道有影响,就能多想一步
C
抢到手才算赢
D
原谅别人也要给自己时间
解析:
这是典型的误解。好东西一起用的时候,轮流来大家都能用上。
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