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1
下列关于「把心情说出来」的说法中，属于常见错误的是？
解析：这是初学者最常犯的错误：只说你怎么这样，不说自己的感受。正确理解应回到定义——用话描述自己的感受，别人才能明白。
2
在学习「优点和不擅长」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。
3
在实际场景中使用「情绪没有对错」时，下列做法正确的是？
解析：实务中应先立住情绪没有对错的判断依据：人人都会有这几种情绪。
4
判断：有些事练一练就会变好，有些事只要喜欢也能做。（　）
解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。
5
在实际场景中使用「分心从哪里来」时，下列做法正确的是？
解析：实务中应先立住分心从哪里来的判断依据：把桌面收干净能少分心。
6
在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。
7
「关心别人，也守住自己」的正确含义是？
解析：「关心别人，也守住自己」指的是：体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。
8
关于「别人做，我也要做吗」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？
解析：这一步是别人做，我也要做吗判定过程的关键环节：违反了规则就要停下来。
9
判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）
解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。
10
在学习「分心从哪里来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
11
下面关于「关心别人，也守住自己」的说法中，正确的是？
解析：本题直接考查「关心别人，也守住自己」的定义。体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。
12
下列关于「隔开时间复习」的说法中，属于常见错误的是？
解析：这是初学者最常犯的错误：一口气念到很晚。正确理解应回到定义——分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。
13
「心情会过去」的正确含义是？
解析：「心情会过去」指的是：难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
14
判断：一起做事情，先商量好规则会顺利很多。（　）
解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。
15
在学习「分心从哪里来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
16
下列表述中，描述的是「优点和不擅长」而不是「和别人比较」的是？
解析：「优点和不擅长」与「和别人比较」同属认识我自己，但前者强调：每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。
17
判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）
解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。
18
「先难后易」的正确含义是？
解析：「先难后易」指的是：把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
19
在学习「摸摸、闻闻、尝尝」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。
20
在学习「感觉会出错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。有时候感觉传来的信息并不准确。
21
下列关于「努力能改变什么」的说法中，属于常见错误的是？
解析：这是初学者最常犯的错误：觉得自己天生不行，练也没用。正确理解应回到定义——很多本事靠练习会慢慢变好。
22
在学习「记忆是怎么来的」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。
23
「记忆是怎么来的」的正确含义是？
解析：「记忆是怎么来的」指的是：记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。
24
判断：一起做事情，先商量好规则会顺利很多。（　）
解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。
25
在学习「和别人比较」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。
26
在实际场景中使用「讲出来记得更牢」时，下列做法正确的是？
解析：实务中应先立住讲出来记得更牢的判断依据：讲到卡住的地方就是没懂的地方。
27
判断：想成为什么样的人，可以从今天的小事做起。（　）
解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。
28
在学习「摸摸、闻闻、尝尝」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。
29
「讲出来记得更牢」的正确含义是？
解析：「讲出来记得更牢」指的是：把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。
30
下面关于「喜欢什么、擅长什么」的说法中，正确的是？
解析：本题直接考查「喜欢什么、擅长什么」的定义。喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。
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