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1
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:把心情说出来·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
在实际场景中使用「讲出来记得更牢」时,下列做法正确的是?
来自:讲出来记得更牢·把它用起来
单选题
A
用画面或故事帮自己记
B
多看几眼会留下更深的印象
C
懂了的东西忘得慢
D
讲到卡住的地方就是没懂的地方
解析:
实务中应先立住讲出来记得更牢的判断依据:讲到卡住的地方就是没懂的地方。
3
在学习「忘记很正常」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:忘记很正常·怎么想、怎么做
单选题
A
忘了一点就觉得自己很失败
B
把要记的东西串成一串
C
把新东西和已经会的连起来
D
用画面或故事帮自己记
解析:
这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
4
「情绪没有对错」的正确含义是?
来自:情绪没有对错·认识一下它
单选题
A
用话描述自己的感受,别人才能明白。
B
有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
C
害怕是在提醒我们注意危险。
D
难过时找人说说,会好受很多。
解析:
「情绪没有对错」指的是:有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
5
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:心情会过去·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
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