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1
关于「专注一会儿」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:专注一会儿·怎么想、怎么做
单选题
A
这一小段时间里只做这件事
B
实在卡住了先跳过去
C
越熟越省力气
D
难的做完,简单的会更快
解析:
这一步是专注一会儿判定过程的关键环节:这一小段时间里只做这件事。
2
判断:生气的时候先让自己停一下,再决定怎么做。( )
来自:害怕也有用·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:难过要有人陪·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
4
「情绪没有对错」的正确含义是?
来自:情绪没有对错·认识一下它
单选题
A
用话描述自己的感受,别人才能明白。
B
有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
C
害怕是在提醒我们注意危险。
D
难过时找人说说,会好受很多。
解析:
「情绪没有对错」指的是:有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
5
下列表述中,描述的是「努力能改变什么」而不是「想成为什么样的人」的是?
来自:努力能改变什么·别把两件事搞混
单选题
A
很多本事靠练习会慢慢变好。
B
每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
C
心里有想去的方向,做事会更有劲。
D
人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
解析:
「努力能改变什么」与「想成为什么样的人」同属认识我自己,但前者强调:很多本事靠练习会慢慢变好。
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