心理学启蒙随机测试

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在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·别把两件事搞混单选题

A 先离开一会儿或深呼吸几次 B 把生气的原因用话说出来 C 承认自己有情绪是勇敢的事 D 用伤害自己的办法缓解情绪

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·怎么想、怎么做单选题

A 一怒之下就动手 B 做点别的事能帮自己缓一缓 C 承认自己有情绪是勇敢的事 D 陪着别人时说一句我在这儿

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

关于「大家会互相影响」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：大家会互相影响·怎么想、怎么做单选题

A 身边人的心情也会传给自己 B 可以礼貌地说我不参加 C 关心别人不用放弃自己的想法 D 定好规则再开始

解析：这一步是大家会互相影响判定过程的关键环节：身边人的心情也会传给自己。

在学习「把大目标切小」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把大目标切小·怎么想、怎么做单选题

A 做完歇一下再来一段 B 只盯着很大的目标，不知道从哪开始 C 实在卡住了先跳过去 D 不怕错，怕的是错了不看

解析：这是典型的误解。把要做的事拆成几小步，一步一步来。

下列表述中，描述的是「努力能改变什么」而不是「想成为什么样的人」的是？

来自：努力能改变什么·别把两件事搞混单选题

A 很多本事靠练习会慢慢变好。 B 每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。 C 心里有想去的方向，做事会更有劲。 D 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。

解析：「努力能改变什么」与「想成为什么样的人」同属认识我自己，但前者强调：很多本事靠练习会慢慢变好。

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