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1
判断:生气的时候先让自己停一下,再决定怎么做。( )
来自:把心情说出来·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
在学习「讲出来记得更牢」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:讲出来记得更牢·小心想错的地方
单选题
A
觉得讲了浪费时间
B
第一次复习放在当天或第二天
C
隔几天再复习一次更牢
D
记东西的位置也能当线索
解析:
这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听,是最好的复习。
3
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·怎么想、怎么做
单选题
A
把生气的原因用话说出来
B
人人都会有这几种情绪
C
觉得现在难受就一辈子都这样
D
说的时候不用指责别人
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
4
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:害怕也有用·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
在学习「核对一下再相信」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:核对一下再相信·小心想错的地方
单选题
A
知道有错觉,就会多核对一次
B
凭第一眼就下结论
C
摸一摸能知道软硬和冷热
D
着急的时候更容易看错听错
解析:
这是典型的误解。感觉不确定时,换一种办法确认一下。
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