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1

在实际场景中使用「专注一会儿」时，下列做法正确的是？

来自：专注一会儿·把它用起来单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 把桌面收干净能少分心 C 先想清楚第一步做什么 D 刚开始慢很正常

解析：实务中应先立住专注一会儿的判断依据：先定一个短时间，比如十五分钟。

2

判断：做错的题最值得再看一遍。（　）

来自：分心从哪里来·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

3

判断：认识自己是慢慢来的，需要多试几次。（　）

来自：想成为什么样的人·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

4

在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：忘记很正常·别把两件事搞混单选题

A 懂了的东西忘得慢 B 多看几眼会留下更深的印象 C 先弄明白它讲的是什么 D 因为怕忘，干脆不去记

解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

5

下面关于「记忆是怎么来的」的说法中，正确的是？

来自：记忆是怎么来的·看个小例子单选题

A 弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。 B 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。 C 学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。 D 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

解析：本题直接考查「记忆是怎么来的」的定义。记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

6

关于「生气的时候」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：生气的时候·怎么想、怎么做单选题

A 陪着别人时说一句我在这儿 B 情绪不分好坏，表达方式才分 C 难过的时候可以哭一会儿 D 把生气的原因用话说出来

解析：这一步是生气的时候判定过程的关键环节：把生气的原因用话说出来。

7

「努力能改变什么」的正确含义是？

来自：努力能改变什么·认识一下它单选题

A 每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。 B 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。 C 很多本事靠练习会慢慢变好。 D 比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

解析：「努力能改变什么」指的是：很多本事靠练习会慢慢变好。

8

下列关于「给记忆找线索」的说法中，属于常见错误的是？

来自：给记忆找线索·小心想错的地方单选题

A 重要的东西可以多复习几次 B 懂了的东西忘得慢 C 只背字面，不想画面 D 先注意到，才可能记住

解析：这是初学者最常犯的错误：只背字面，不想画面。正确理解应回到定义——想起一个线索，整件事就容易跟着回来。

9

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：害怕也有用·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

10

下面关于「轮流和等一等」的说法中，正确的是？

来自：轮流和等一等·看个小例子单选题

A 好东西一起用的时候，轮流来大家都能用上。 B 很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。 C 身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。 D 体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

解析：本题直接考查「轮流和等一等」的定义。好东西一起用的时候，轮流来大家都能用上。

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