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1
关于「轮流和等一等」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:轮流和等一等·怎么想、怎么做
单选题
A
先想一想这件事对不对
B
原谅别人也要给自己时间
C
等的时候可以先做别的事
D
看到别人做,自己也想试一下
解析:
这一步是轮流和等一等判定过程的关键环节:等的时候可以先做别的事。
2
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·怎么想、怎么做
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
因为怕而什么都不去做
C
说的时候不用指责别人
D
说清楚是哪种感觉
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
3
在实际场景中使用「喜欢什么、擅长什么」时,下列做法正确的是?
来自:喜欢什么、擅长什么·把它用起来
单选题
A
喜欢和擅长有时不是同一件事
B
有人爱热闹,有人爱安静,都很正常
C
比较之后要有下一步行动
D
不擅长的地方可以慢慢练
解析:
实务中应先立住喜欢什么、擅长什么的判断依据:喜欢和擅长有时不是同一件事。
4
判断:有情绪不代表做错事,怎样表达才分对错。( )
来自:把心情说出来·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
在实际场景中使用「别人做,我也要做吗」时,下列做法正确的是?
来自:别人做,我也要做吗·把它用起来
单选题
A
等的时候可以先做别的事
B
每个人说出自己的想法
C
先听清楚对方在说什么
D
先想一想这件事对不对
解析:
实务中应先立住别人做,我也要做吗的判断依据:先想一想这件事对不对。
6
「分心从哪里来」的正确含义是?
来自:分心从哪里来·认识一下它
单选题
A
把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
B
把要做的事拆成几小步,一步一步来。
C
身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
D
反复练同一件事,做得会越来越顺。
解析:
「分心从哪里来」指的是:身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
7
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:生气的时候·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
8
「心情会过去」的正确含义是?
来自:心情会过去·认识一下它
单选题
A
生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
B
有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
C
难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
D
害怕是在提醒我们注意危险。
解析:
「心情会过去」指的是:难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
9
在实际场景中使用「关心别人,也守住自己」时,下列做法正确的是?
来自:关心别人,也守住自己·把它用起来
单选题
A
道歉不是为了马上被原谅
B
先想一想这件事对不对
C
原谅别人也要给自己时间
D
先听清楚对方在说什么
解析:
实务中应先立住关心别人,也守住自己的判断依据:先听清楚对方在说什么。
10
判断:大家都做一件事,不代表这件事就是对的。( )
来自:轮流和等一等·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
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