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1
在学习「道歉和原谅」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:道歉和原谅·怎么想、怎么做
单选题
A
定好规则再开始
B
有分歧就先商量再决定
C
关心别人不用放弃自己的想法
D
说一句对不起就当没事了
解析:
这是典型的误解。做错了说对不起,被弄难受了可以说出感受。
2
「道歉和原谅」的正确含义是?
来自:道歉和原谅·认识一下它
单选题
A
很多人一起做一件事,也不代表这件事就是对的。
B
好东西一起用的时候,轮流来大家都能用上。
C
做错了说对不起,被弄难受了可以说出感受。
D
体谅别人,同时不委屈自己做不该做的事。
解析:
「道歉和原谅」指的是:做错了说对不起,被弄难受了可以说出感受。
3
在学习「专注一会儿」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:专注一会儿·认识一下它
单选题
A
边做边想别的,做了很久也没做完
B
先想清楚第一步做什么
C
错题要记下来,弄懂为什么错
D
不怕错,怕的是错了不看
解析:
这是典型的误解。把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
4
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:生气的时候·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
判断:大家都做一件事,不代表这件事就是对的。( )
来自:关心别人,也守住自己·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
6
在学习「难过要有人陪」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:难过要有人陪·把它用起来
单选题
A
把难过憋在心里
B
说一说害怕的事,会轻松一些
C
先离开一会儿或深呼吸几次
D
人人都会有这几种情绪
解析:
这是典型的误解。难过时找人说说,会好受很多。
7
「每个人都不太一样」的正确含义是?
来自:每个人都不太一样·认识一下它
单选题
A
心里有想去的方向,做事会更有劲。
B
喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
C
人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
D
很多本事靠练习会慢慢变好。
解析:
「每个人都不太一样」指的是:人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
8
在学习「分心从哪里来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:分心从哪里来·看个小例子
单选题
A
刚开始时精力最足
B
先定一个短时间,比如十五分钟
C
小步做完了,大任务也跟着完成
D
一边玩一边学,还觉得挺用功
解析:
这是典型的误解。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
9
在学习「和别人比较」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:和别人比较·认识一下它
单选题
A
为了赢过别人而不开心
B
进步慢也算在进步
C
今天可以做一件靠近它的小事
D
想一想自己佩服什么样的人
解析:
这是典型的误解。比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
10
判断:生气的时候先让自己停一下,再决定怎么做。( )
来自:心情会过去·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
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