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1

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·怎么想、怎么做单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 只说你怎么这样，不说自己的感受

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

2

判断：累了要休息，休息好才练得进去。（　）

来自：先难后易·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

3

在实际场景中使用「和别人比较」时，下列做法正确的是？

来自：和别人比较·把它用起来单选题

A 可以问问别人是怎么做的 B 进步慢也算在进步 C 遇到难处可以请人帮忙 D 多试几件事，才更了解自己

解析：实务中应先立住和别人比较的判断依据：可以问问别人是怎么做的。

4

判断：隔一段时间再复习一遍，比一口气念很多遍更管用。（　）

来自：给记忆找线索·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

5

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：情绪没有对错·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

6

在学习「害怕也有用」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：害怕也有用·怎么想、怎么做单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 因为怕而什么都不去做 C 说的时候不用指责别人 D 说清楚是哪种感觉

解析：这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。

7

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·看个小例子单选题

A 小步做完了，大任务也跟着完成 B 不怕错，怕的是错了不看 C 边做边想别的，做了很久也没做完 D 每次进步一点点也算进步

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

8

关于「和别人比较」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：和别人比较·怎么想、怎么做单选题

A 喜欢和擅长有时不是同一件事 B 进步慢也算在进步 C 和过去的自己比也很重要 D 不用拿短处比别人长处

解析：这一步是和别人比较判定过程的关键环节：和过去的自己比也很重要。

9

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：先难后易·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

10

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：错题是好东西·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

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