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1

关于「分心从哪里来」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：分心从哪里来·怎么想、怎么做单选题

A 做完歇一下再来一段 B 手机和玩具先放到一边 C 小步做完了，大任务也跟着完成 D 先定一个短时间，比如十五分钟

解析：这一步是分心从哪里来判定过程的关键环节：手机和玩具先放到一边。

2

在学习「五种感觉」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：五种感觉·别把两件事搞混单选题

A 知道有错觉，就会多核对一次 B 出错是常有的事，不用怕 C 环境太吵时，请对方再说一遍 D 觉得鼻子和手没什么用

解析：这是典型的误解。看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。

3

在实际场景中使用「生气的时候」时，下列做法正确的是？

来自：生气的时候·把它用起来单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 怕的东西常常真的有风险 C 难过的时候可以哭一会儿 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：实务中应先立住生气的时候的判断依据：先离开一会儿或深呼吸几次。

4

在实际场景中使用「把大目标切小」时，下列做法正确的是？

来自：把大目标切小·把它用起来单选题

A 先想清楚第一步做什么 B 每次进步一点点也算进步 C 越熟越省力气 D 难的做完，简单的会更快

解析：实务中应先立住把大目标切小的判断依据：先想清楚第一步做什么。

5

判断：一起做事情，先商量好规则会顺利很多。（　）

来自：别人做，我也要做吗·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

6

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：喜欢什么、擅长什么·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

7

判断：说出对不起和表达原谅，都让关系更好。（　）

来自：别人做，我也要做吗·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

8

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：优点和不擅长·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

9

关于「把心情说出来」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：把心情说出来·怎么想、怎么做单选题

A 再说说是因为什么事 B 怕的东西常常真的有风险 C 把生气的原因用话说出来 D 承认自己有情绪是勇敢的事

解析：这一步是把心情说出来判定过程的关键环节：再说说是因为什么事。

10

在学习「大家会互相影响」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：大家会互相影响·怎么想、怎么做单选题

A 排队和轮流是公平的办法 B 每个人说出自己的想法 C 违反了规则就要停下来 D 觉得自己永远不会受影响

解析：这是典型的误解。身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。

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