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1

在实际场景中使用「情绪没有对错」时，下列做法正确的是？

来自：情绪没有对错·把它用起来单选题

A 人人都会有这几种情绪 B 不打人、不摔东西 C 害怕时先找信得过的大人 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：实务中应先立住情绪没有对错的判断依据：人人都会有这几种情绪。

2

下列关于「别人做，我也要做吗」的说法中，属于常见错误的是？

来自：别人做，我也要做吗·小心想错的地方单选题

A 说对不起要讲清楚哪件事 B 看到别人做，自己也想试一下 C 怕被笑话就跟着做 D 每个人说出自己的想法

解析：这是初学者最常犯的错误：怕被笑话就跟着做。正确理解应回到定义——很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。

3

在学习「大家会互相影响」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：大家会互相影响·把它用起来单选题

A 等的时候可以先做别的事 B 每个人说出自己的想法 C 该拒绝的时候可以拒绝 D 觉得自己永远不会受影响

解析：这是典型的误解。身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。

4

在学习「努力能改变什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：努力能改变什么·小心想错的地方单选题

A 不一样不等于谁不好 B 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长 C 觉得自己天生不行，练也没用 D 想一想自己佩服什么样的人

解析：这是典型的误解。很多本事靠练习会慢慢变好。

5

「优点和不擅长」的正确含义是？

来自：优点和不擅长·认识一下它单选题

A 心里有想去的方向，做事会更有劲。 B 喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。 C 每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。 D 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。

解析：「优点和不擅长」指的是：每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。

6

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·认识一下它单选题

A 情绪像天气，会变 B 情绪不分好坏，表达方式才分 C 说清楚是哪种感觉 D 把火气发在不相干的人身上

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

7

下列关于「害怕也有用」的说法中，属于常见错误的是？

来自：害怕也有用·小心想错的地方单选题

A 因为怕而什么都不去做 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 情绪像天气，会变

解析：这是初学者最常犯的错误：因为怕而什么都不去做。正确理解应回到定义——害怕是在提醒我们注意危险。

8

判断：忘记是很正常的事，不代表记性不好。（　）

来自：记忆是怎么来的·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

9

关于「一起做事要商量」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：一起做事要商量·怎么想、怎么做单选题

A 定好规则再开始 B 排队和轮流是公平的办法 C 轮到自己也要让给别人一次 D 违反了规则就要停下来

解析：这一步是一起做事要商量判定过程的关键环节：定好规则再开始。

10

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：把大目标切小·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

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