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1

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·怎么想、怎么做单选题

A 情绪像天气，会变 B 说一说害怕的事，会轻松一些 C 怕的东西常常真的有风险 D 觉得生气就是坏孩子

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

2

在实际场景中使用「把心情说出来」时，下列做法正确的是？

来自：把心情说出来·把它用起来单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 需要时就找人帮忙

解析：实务中应先立住把心情说出来的判断依据：说清楚是哪种感觉。

3

判断：记住东西要先弄懂它，再想办法把它留下来。（　）

来自：讲出来记得更牢·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

4

在学习「听错和听不清」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：听错和听不清·怎么想、怎么做单选题

A 摸一摸能知道软硬和冷热 B 可以问一问旁边的人 C 听个大概就当成听清楚了 D 环境变了，感觉也跟着变

解析：这是典型的误解。声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。

5

在实际场景中使用「优点和不擅长」时，下列做法正确的是？

来自：优点和不擅长·把它用起来单选题

A 和过去的自己比也很重要 B 喜欢和擅长有时不是同一件事 C 不一样不等于谁不好 D 说得出一件自己做得不错的事

解析：实务中应先立住优点和不擅长的判断依据：说得出一件自己做得不错的事。

6

在学习「一起做事要商量」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：一起做事要商量·怎么想、怎么做单选题

A 原谅别人也要给自己时间 B 谁声音大就听谁的 C 先想一想这件事对不对 D 该拒绝的时候可以拒绝

解析：这是典型的误解。几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。

7

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：想成为什么样的人·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

8

判断：眼睛、耳朵、鼻子、手和舌头，是我们认识世界的五个小助手。（　）

来自：五种感觉·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

9

在学习「喜欢什么、擅长什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：喜欢什么、擅长什么·看个小例子单选题

A 多试几件事，才更了解自己 B 不擅长的地方可以慢慢练 C 以为喜欢的事一定做不好 D 可以问问别人是怎么做的

解析：这是典型的误解。喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。

10

在实际场景中使用「难过要有人陪」时，下列做法正确的是？

来自：难过要有人陪·把它用起来单选题

A 需要时就找人帮忙 B 情绪像天气，会变 C 难过的时候可以哭一会儿 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：实务中应先立住难过要有人陪的判断依据：难过的时候可以哭一会儿。

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