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1

「和别人比较」的正确含义是？

来自：和别人比较·认识一下它单选题

A 心里有想去的方向，做事会更有劲。 B 比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。 C 喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。 D 很多本事靠练习会慢慢变好。

解析：「和别人比较」指的是：比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

2

判断：和别人比较能看出差距，也能找到自己的样子。（　）

来自：努力能改变什么·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

3

在学习「分心从哪里来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：分心从哪里来·别把两件事搞混单选题

A 每完成一步就打个勾 B 一边玩一边学，还觉得挺用功 C 小步做完了，大任务也跟着完成 D 做完歇一下再来一段

解析：这是典型的误解。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

4

判断：有情绪不代表做错事，怎样表达才分对错。（　）

来自：情绪没有对错·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

5

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·别把两件事搞混单选题

A 边做边想别的，做了很久也没做完 B 越熟越省力气 C 不怕错，怕的是错了不看 D 刚开始慢很正常

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

6

下列关于「优点和不擅长」的说法中，属于常见错误的是？

来自：优点和不擅长·小心想错的地方单选题

A 从今天开始练一小会儿 B 只盯着自己做不好的地方 C 不一样不等于谁不好 D 比较之后要有下一步行动

解析：这是初学者最常犯的错误：只盯着自己做不好的地方。正确理解应回到定义——每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。

7

在学习「关心别人，也守住自己」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：关心别人，也守住自己·认识一下它单选题

A 有分歧就先商量再决定 B 知道有影响，就能多想一步 C 定好规则再开始 D 只顾自己，不管别人感受

解析：这是典型的误解。体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

8

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·怎么想、怎么做单选题

A 把生气的原因用话说出来 B 人人都会有这几种情绪 C 觉得现在难受就一辈子都这样 D 说的时候不用指责别人

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

9

判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）

来自：把心情说出来·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

10

在学习「道歉和原谅」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：道歉和原谅·别把两件事搞混单选题

A 嘴上原谅，心里一直记着 B 轮到自己也要让给别人一次 C 违反了规则就要停下来 D 每个人说出自己的想法

解析：这是典型的误解。做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

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