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1

判断：一次能做的时间不长，专注一小段就有用。（　）

来自：分心从哪里来·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

2

在学习「和别人比较」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：和别人比较·怎么想、怎么做单选题

A 今天可以做一件靠近它的小事 B 进步慢也算在进步 C 想一想自己佩服什么样的人 D 比输了就否定自己

解析：这是典型的误解。比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

3

下面关于「优点和不擅长」的说法中，正确的是？

来自：优点和不擅长·看个小例子单选题

A 心里有想去的方向，做事会更有劲。 B 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。 C 每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。 D 很多本事靠练习会慢慢变好。

解析：本题直接考查「优点和不擅长」的定义。每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。

4

在学习「五种感觉」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：五种感觉·小心想错的地方单选题

A 以为只有看见才算认识一样东西 B 核对之后再说结论更稳 C 环境太吵时，请对方再说一遍 D 可以量一量、比一比

解析：这是典型的误解。看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。

5

判断：把学过的东西讲给别人听，会记得更牢。（　）

来自：讲出来记得更牢·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

6

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·怎么想、怎么做单选题

A 情绪像天气，会变 B 说一说害怕的事，会轻松一些 C 怕的东西常常真的有风险 D 觉得生气就是坏孩子

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

7

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：把心情说出来·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

8

下列表述中，描述的是「把心情说出来」而不是「心情会过去」的是？

来自：把心情说出来·别把两件事搞混单选题

A 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。 B 难过时找人说说，会好受很多。 C 用话描述自己的感受，别人才能明白。 D 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

解析：「把心情说出来」与「心情会过去」同属心情和情绪，但前者强调：用话描述自己的感受，别人才能明白。

9

判断：生气的时候先让自己停一下，再决定怎么做。（　）

来自：难过要有人陪·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

10

在学习「难过要有人陪」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：难过要有人陪·怎么想、怎么做单选题

A 承认自己有情绪是勇敢的事 B 先离开一会儿或深呼吸几次 C 把难过憋在心里 D 人人都会有这几种情绪

解析：这是典型的误解。难过时找人说说，会好受很多。

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