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1

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：把大目标切小·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

2

「把心情说出来」的正确含义是？

来自：把心情说出来·认识一下它单选题

A 难过时找人说说，会好受很多。 B 用话描述自己的感受，别人才能明白。 C 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 D 害怕是在提醒我们注意危险。

解析：「把心情说出来」指的是：用话描述自己的感受，别人才能明白。

3

关于「心情会过去」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：心情会过去·怎么想、怎么做单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 情绪不分好坏，表达方式才分 C 不打人、不摔东西 D 做点别的事能帮自己缓一缓

解析：这一步是心情会过去判定过程的关键环节：做点别的事能帮自己缓一缓。

4

在学习「和别人比较」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：和别人比较·怎么想、怎么做单选题

A 今天可以做一件靠近它的小事 B 进步慢也算在进步 C 想一想自己佩服什么样的人 D 比输了就否定自己

解析：这是典型的误解。比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

5

判断：给要记的东西找一个线索，想起来会更容易。（　）

来自：理解了才好记·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

6

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：把心情说出来·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

7

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：优点和不擅长·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

8

在学习「轮流和等一等」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：轮流和等一等·怎么想、怎么做单选题

A 违反了规则就要停下来 B 知道有影响，就能多想一步 C 抢到手才算赢 D 原谅别人也要给自己时间

解析：这是典型的误解。好东西一起用的时候，轮流来大家都能用上。

9

下列表述中，描述的是「隔开时间复习」而不是「给记忆找线索」的是？

来自：隔开时间复习·别把两件事搞混单选题

A 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。 B 弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。 C 分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。 D 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

解析：「隔开时间复习」与「给记忆找线索」同属记住和忘掉，但前者强调：分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。

10

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：别人做，我也要做吗·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

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