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1

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·认识一下它单选题

A 边做边想别的，做了很久也没做完 B 先想清楚第一步做什么 C 错题要记下来，弄懂为什么错 D 不怕错，怕的是错了不看

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

2

判断：记住东西要先弄懂它，再想办法把它留下来。（　）

来自：讲出来记得更牢·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

3

「分心从哪里来」的正确含义是？

来自：分心从哪里来·认识一下它单选题

A 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。 B 把要做的事拆成几小步，一步一步来。 C 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。 D 反复练同一件事，做得会越来越顺。

解析：「分心从哪里来」指的是：身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

4

在学习「道歉和原谅」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：道歉和原谅·小心想错的地方单选题

A 先听清楚对方在说什么 B 看到别人做，自己也想试一下 C 说一句对不起就当没事了 D 先想一想这件事对不对

解析：这是典型的误解。做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

5

判断：把大目标切成小目标，更容易开始。（　）

来自：练习让人变熟·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

6

下列关于「情绪没有对错」的说法中，属于常见错误的是？

来自：情绪没有对错·小心想错的地方单选题

A 觉得生气就是坏孩子 B 难过的时候可以哭一会儿 C 不打人、不摔东西 D 再说说是因为什么事

解析：这是初学者最常犯的错误：觉得生气就是坏孩子。正确理解应回到定义——有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

7

关于「核对一下再相信」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：核对一下再相信·怎么想、怎么做单选题

A 重要的内容要当面确认 B 每种感觉各有各的用处 C 可以问一问旁边的人 D 知道有错觉，就会多核对一次

解析：这一步是核对一下再相信判定过程的关键环节：可以问一问旁边的人。

8

「感觉会出错」的正确含义是？

来自：感觉会出错·认识一下它单选题

A 感觉不确定时，换一种办法确认一下。 B 有时候感觉传来的信息并不准确。 C 有些图案会让眼睛看走眼，比如一样长的线看起来不一样长。 D 别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。

解析：「感觉会出错」指的是：有时候感觉传来的信息并不准确。

9

判断：忘记是很正常的事，不代表记性不好。（　）

来自：隔开时间复习·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

10

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：把心情说出来·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

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