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心理学启蒙随机测试

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1
判断：把大目标切成小目标，更容易开始。（　）
解析：这一表述符合越练越会的基本原理。
2
下列表述中，描述的是「生气的时候」而不是「害怕也有用」的是？
解析：「生气的时候」与「害怕也有用」同属心情和情绪，但前者强调：生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。
3
下列表述中，描述的是「难过要有人陪」而不是「把心情说出来」的是？
解析：「难过要有人陪」与「把心情说出来」同属心情和情绪，但前者强调：难过时找人说说，会好受很多。
4
判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）
解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
关于「五种感觉」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？
解析：这一步是五种感觉判定过程的关键环节：几种感觉合用会更准。
6
下面关于「难过要有人陪」的说法中，正确的是？
解析：本题直接考查「难过要有人陪」的定义。难过时找人说说，会好受很多。
7
下列关于「和别人比较」的说法中，属于常见错误的是？
解析：这是初学者最常犯的错误：比输了就否定自己。正确理解应回到定义——比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。
8
在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。
9
下列关于「忘记很正常」的说法中，属于常见错误的是？
解析：这是初学者最常犯的错误：忘了一点就觉得自己很失败。正确理解应回到定义——学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。
10
判断：大家都做一件事，不代表这件事就是对的。（　）
解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。
11
下列关于「分心从哪里来」的说法中，属于常见错误的是？
解析：这是初学者最常犯的错误：怪自己意志力差，不想办法。正确理解应回到定义——身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
12
判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）
解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。
13
在学习「练习让人变熟」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。反复练同一件事，做得会越来越顺。
14
在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。
15
在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。
16
在实际场景中使用「努力能改变什么」时，下列做法正确的是？
解析：实务中应先立住努力能改变什么的判断依据：从今天开始练一小会儿。
17
下列关于「把大目标切小」的说法中，属于常见错误的是？
解析：这是初学者最常犯的错误：只盯着很大的目标，不知道从哪开始。正确理解应回到定义——把要做的事拆成几小步，一步一步来。
18
「把大目标切小」的正确含义是？
解析：「把大目标切小」指的是：把要做的事拆成几小步，一步一步来。
19
下面关于「道歉和原谅」的说法中，正确的是？
解析：本题直接考查「道歉和原谅」的定义。做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。
20
判断：想成为什么样的人，可以从今天的小事做起。（　）
解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。
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