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1

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·怎么想、怎么做单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 只说你怎么这样，不说自己的感受

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

2

下列表述中，描述的是「一起做事要商量」而不是「轮流和等一等」的是？

来自：一起做事要商量·别把两件事搞混单选题

A 好东西一起用的时候，轮流来大家都能用上。 B 很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。 C 身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。 D 几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。

解析：「一起做事要商量」与「轮流和等一等」同属和大家在一起，但前者强调：几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。

3

下列关于「害怕也有用」的说法中，属于常见错误的是？

来自：害怕也有用·小心想错的地方单选题

A 因为怕而什么都不去做 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 情绪像天气，会变

解析：这是初学者最常犯的错误：因为怕而什么都不去做。正确理解应回到定义——害怕是在提醒我们注意危险。

4

下面关于「记忆是怎么来的」的说法中，正确的是？

来自：记忆是怎么来的·看个小例子单选题

A 弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。 B 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。 C 学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。 D 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

解析：本题直接考查「记忆是怎么来的」的定义。记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

5

在学习「努力能改变什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：努力能改变什么·看个小例子单选题

A 今天可以做一件靠近它的小事 B 不一样不等于谁不好 C 喜欢和擅长有时不是同一件事 D 练一次没效果就放弃

解析：这是典型的误解。很多本事靠练习会慢慢变好。

6

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：努力能改变什么·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

7

在学习「隔开时间复习」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：隔开时间复习·把它用起来单选题

A 重要的东西可以多复习几次 B 懂了的东西忘得慢 C 一口气念到很晚 D 把要记的东西串成一串

解析：这是典型的误解。分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。

8

在学习「道歉和原谅」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：道歉和原谅·小心想错的地方单选题

A 先听清楚对方在说什么 B 看到别人做，自己也想试一下 C 说一句对不起就当没事了 D 先想一想这件事对不对

解析：这是典型的误解。做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

9

下面关于「听错和听不清」的说法中，正确的是？

来自：听错和听不清·看个小例子单选题

A 有时候感觉传来的信息并不准确。 B 声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。 C 感觉不确定时，换一种办法确认一下。 D 别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。

解析：本题直接考查「听错和听不清」的定义。声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。

10

在实际场景中使用「隔开时间复习」时，下列做法正确的是？

来自：隔开时间复习·把它用起来单选题

A 忘记不等于学不会 B 第一次复习放在当天或第二天 C 懂了的东西忘得慢 D 先注意到，才可能记住

解析：实务中应先立住隔开时间复习的判断依据：第一次复习放在当天或第二天。

11

在学习「轮流和等一等」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：轮流和等一等·认识一下它单选题

A 关心别人不用放弃自己的想法 B 自己玩够了才给别人 C 违反了规则就要停下来 D 可以礼貌地说我不参加

解析：这是典型的误解。好东西一起用的时候，轮流来大家都能用上。

12

在学习「难过要有人陪」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：难过要有人陪·认识一下它单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 看到别人哭就嘲笑他 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 人人都会有这几种情绪

解析：这是典型的误解。难过时找人说说，会好受很多。

13

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·认识一下它单选题

A 先离开一会儿或深呼吸几次 B 把生气的原因用话说出来 C 等别人猜自己的心情 D 承认自己有情绪是勇敢的事

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

14

判断：记住东西要先弄懂它，再想办法把它留下来。（　）

来自：隔开时间复习·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

15

「别人做，我也要做吗」的正确含义是？

来自：别人做，我也要做吗·认识一下它单选题

A 很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。 B 身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。 C 几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。 D 体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

解析：「别人做，我也要做吗」指的是：很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。

16

在实际场景中使用「大家会互相影响」时，下列做法正确的是？

来自：大家会互相影响·把它用起来单选题

A 看到别人做，自己也想试一下 B 有分歧就先商量再决定 C 可以礼貌地说我不参加 D 关心别人不用放弃自己的想法

解析：实务中应先立住大家会互相影响的判断依据：看到别人做，自己也想试一下。

17

判断：把学过的东西讲给别人听，会记得更牢。（　）

来自：隔开时间复习·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

18

在学习「练习让人变熟」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：练习让人变熟·怎么想、怎么做单选题

A 这一小段时间里只做这件事 B 小步做完了，大任务也跟着完成 C 试一次不会就放弃 D 先想清楚第一步做什么

解析：这是典型的误解。反复练同一件事，做得会越来越顺。

19

判断：生气的时候先让自己停一下，再决定怎么做。（　）

来自：心情会过去·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

20

在学习「讲出来记得更牢」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：讲出来记得更牢·别把两件事搞混单选题

A 记忆会随着时间慢慢变淡 B 忘掉一部分是正常的 C 用画面或故事帮自己记 D 只讲自己会的部分，跳过不会的

解析：这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

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