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1
关于「优点和不擅长」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:优点和不擅长·怎么想、怎么做
单选题
A
从今天开始练一小会儿
B
今天可以做一件靠近它的小事
C
喜欢的事可以多练,慢慢变成擅长
D
不擅长的地方可以慢慢练
解析:
这一步是优点和不擅长判定过程的关键环节:不擅长的地方可以慢慢练。
2
判断:有情绪不代表做错事,怎样表达才分对错。( )
来自:心情会过去·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
在学习「情绪没有对错」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:情绪没有对错·把它用起来
单选题
A
做点别的事能帮自己缓一缓
B
陪着别人时说一句我在这儿
C
情绪像天气,会变
D
觉得生气就是坏孩子
解析:
这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
4
在实际场景中使用「隔开时间复习」时,下列做法正确的是?
来自:隔开时间复习·把它用起来
单选题
A
忘记不等于学不会
B
第一次复习放在当天或第二天
C
懂了的东西忘得慢
D
先注意到,才可能记住
解析:
实务中应先立住隔开时间复习的判断依据:第一次复习放在当天或第二天。
5
关于「关心别人,也守住自己」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:关心别人,也守住自己·怎么想、怎么做
单选题
A
身边人的心情也会传给自己
B
先想一想这件事对不对
C
等的时候可以先做别的事
D
该拒绝的时候可以拒绝
解析:
这一步是关心别人,也守住自己判定过程的关键环节:该拒绝的时候可以拒绝。
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