心理学启蒙随机测试

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在学习「努力能改变什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：努力能改变什么·怎么想、怎么做单选题

A 不用拿短处比别人长处 B 有人爱热闹，有人爱安静，都很正常 C 觉得自己天生不行，练也没用 D 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长

解析：这是典型的误解。很多本事靠练习会慢慢变好。

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·怎么想、怎么做单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 只说你怎么这样，不说自己的感受

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·把它用起来单选题

A 一怒之下就动手 B 情绪像天气，会变 C 承认自己有情绪是勇敢的事 D 说一说害怕的事，会轻松一些

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）

来自：生气的时候·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

关于「专注一会儿」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：专注一会儿·怎么想、怎么做单选题

A 这一小段时间里只做这件事 B 实在卡住了先跳过去 C 越熟越省力气 D 难的做完，简单的会更快

解析：这一步是专注一会儿判定过程的关键环节：这一小段时间里只做这件事。

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