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1

判断：一起做事情，先商量好规则会顺利很多。（　）

来自：一起做事要商量·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

2

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：害怕也有用·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

3

关于「道歉和原谅」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：道歉和原谅·怎么想、怎么做单选题

A 原谅别人也要给自己时间 B 知道有影响，就能多想一步 C 违反了规则就要停下来 D 看到别人做，自己也想试一下

解析：这一步是道歉和原谅判定过程的关键环节：原谅别人也要给自己时间。

4

在实际场景中使用「喜欢什么、擅长什么」时，下列做法正确的是？

来自：喜欢什么、擅长什么·把它用起来单选题

A 喜欢和擅长有时不是同一件事 B 有人爱热闹，有人爱安静，都很正常 C 比较之后要有下一步行动 D 不擅长的地方可以慢慢练

解析：实务中应先立住喜欢什么、擅长什么的判断依据：喜欢和擅长有时不是同一件事。

5

判断：隔一段时间再复习一遍，比一口气念很多遍更管用。（　）

来自：记忆是怎么来的·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

6

在实际场景中使用「专注一会儿」时，下列做法正确的是？

来自：专注一会儿·把它用起来单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 把桌面收干净能少分心 C 先想清楚第一步做什么 D 刚开始慢很正常

解析：实务中应先立住专注一会儿的判断依据：先定一个短时间，比如十五分钟。

7

在学习「把大目标切小」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把大目标切小·认识一下它单选题

A 每次进步一点点也算进步 B 刚开始慢很正常 C 计划排得太满，一下就做不完 D 越熟越省力气

解析：这是典型的误解。把要做的事拆成几小步，一步一步来。

8

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：情绪没有对错·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

9

在学习「关心别人，也守住自己」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：关心别人，也守住自己·怎么想、怎么做单选题

A 为了当好朋友，什么都答应 B 看到别人做，自己也想试一下 C 说对不起要讲清楚哪件事 D 有分歧就先商量再决定

解析：这是典型的误解。体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

10

下列关于「大家会互相影响」的说法中，属于常见错误的是？

来自：大家会互相影响·小心想错的地方单选题

A 觉得自己永远不会受影响 B 说对不起要讲清楚哪件事 C 定好规则再开始 D 可以礼貌地说我不参加

解析：这是初学者最常犯的错误：觉得自己永远不会受影响。正确理解应回到定义——身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。

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