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1

判断：累了要休息，休息好才练得进去。（　）

来自：先难后易·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

2

关于「情绪没有对错」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：情绪没有对错·怎么想、怎么做单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 害怕时先找信得过的大人 C 情绪不分好坏，表达方式才分 D 不打人、不摔东西

解析：这一步是情绪没有对错判定过程的关键环节：情绪不分好坏，表达方式才分。

3

在学习「把大目标切小」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把大目标切小·小心想错的地方单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 做完歇一下再来一段 C 不怕错，怕的是错了不看 D 只盯着很大的目标，不知道从哪开始

解析：这是典型的误解。把要做的事拆成几小步，一步一步来。

4

判断：关心别人的感受，不等于必须听他的。（　）

来自：道歉和原谅·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

5

判断：眼睛、耳朵、鼻子、手和舌头，是我们认识世界的五个小助手。（　）

来自：核对一下再相信·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

6

在学习「道歉和原谅」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：道歉和原谅·怎么想、怎么做单选题

A 定好规则再开始 B 有分歧就先商量再决定 C 关心别人不用放弃自己的想法 D 说一句对不起就当没事了

解析：这是典型的误解。做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

7

在实际场景中使用「努力能改变什么」时，下列做法正确的是？

来自：努力能改变什么·把它用起来单选题

A 不一样不等于谁不好 B 喜欢和擅长有时不是同一件事 C 从今天开始练一小会儿 D 今天可以做一件靠近它的小事

解析：实务中应先立住努力能改变什么的判断依据：从今天开始练一小会儿。

8

「听错和听不清」的正确含义是？

来自：听错和听不清·认识一下它单选题

A 别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。 B 有时候感觉传来的信息并不准确。 C 看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。 D 声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。

解析：「听错和听不清」指的是：声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。

9

判断：一次能做的时间不长，专注一小段就有用。（　）

来自：分心从哪里来·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

10

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：害怕也有用·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

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