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1

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·怎么想、怎么做单选题

A 情绪像天气，会变 B 说一说害怕的事，会轻松一些 C 怕的东西常常真的有风险 D 觉得生气就是坏孩子

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

2

在学习「给记忆找线索」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：给记忆找线索·别把两件事搞混单选题

A 把毫不相关的东西硬凑在一起 B 隔几天再复习一次更牢 C 先注意到，才可能记住 D 听别人复述也能补上自己漏的

解析：这是典型的误解。想起一个线索，整件事就容易跟着回来。

3

下列关于「摸摸、闻闻、尝尝」的说法中，属于常见错误的是？

来自：摸摸、闻闻、尝尝·小心想错的地方单选题

A 重要的内容要当面确认 B 随手就摸不认识的东西 C 环境变了，感觉也跟着变 D 可以问一问旁边的人

解析：这是初学者最常犯的错误：随手就摸不认识的东西。正确理解应回到定义——别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。

4

判断：有情绪不代表做错事，怎样表达才分对错。（　）

来自：难过要有人陪·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

5

在实际场景中使用「心情会过去」时，下列做法正确的是？

来自：心情会过去·把它用起来单选题

A 说一说害怕的事，会轻松一些 B 说清楚是哪种感觉 C 把生气的原因用话说出来 D 情绪像天气，会变

解析：实务中应先立住心情会过去的判断依据：情绪像天气，会变。

6

在实际场景中使用「把大目标切小」时，下列做法正确的是？

来自：把大目标切小·把它用起来单选题

A 先想清楚第一步做什么 B 每次进步一点点也算进步 C 越熟越省力气 D 难的做完，简单的会更快

解析：实务中应先立住把大目标切小的判断依据：先想清楚第一步做什么。

7

在学习「练习让人变熟」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：练习让人变熟·看个小例子单选题

A 难的做完，简单的会更快 B 觉得自己笨才学得慢 C 每完成一步就打个勾 D 错题要记下来，弄懂为什么错

解析：这是典型的误解。反复练同一件事，做得会越来越顺。

8

判断：隔一段时间再复习一遍，比一口气念很多遍更管用。（　）

来自：给记忆找线索·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

9

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：把大目标切小·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

10

在学习「隔开时间复习」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：隔开时间复习·怎么想、怎么做单选题

A 一口气念到很晚 B 忘掉一部分是正常的 C 先弄明白它讲的是什么 D 重要的东西可以多复习几次

解析：这是典型的误解。分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。

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