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1

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·把它用起来单选题

A 做点别的事能帮自己缓一缓 B 陪着别人时说一句我在这儿 C 情绪像天气，会变 D 觉得生气就是坏孩子

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

2

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：专注一会儿·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

3

在学习「摸摸、闻闻、尝尝」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：摸摸、闻闻、尝尝·怎么想、怎么做单选题

A 随手就摸不认识的东西 B 重要的内容要当面确认 C 核对之后再说结论更稳 D 感觉帮我们把外面的事收进脑子

解析：这是典型的误解。别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。

4

「练习让人变熟」的正确含义是？

来自：练习让人变熟·认识一下它单选题

A 做错的题告诉你哪里还没学会。 B 把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。 C 反复练同一件事，做得会越来越顺。 D 把要做的事拆成几小步，一步一步来。

解析：「练习让人变熟」指的是：反复练同一件事，做得会越来越顺。

5

关于「想成为什么样的人」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：想成为什么样的人·怎么想、怎么做单选题

A 把大方向拆成小目标 B 多试几件事，才更了解自己 C 和过去的自己比也很重要 D 有人爱热闹，有人爱安静，都很正常

解析：这一步是想成为什么样的人判定过程的关键环节：把大方向拆成小目标。

6

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：道歉和原谅·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

7

关于「道歉和原谅」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：道歉和原谅·怎么想、怎么做单选题

A 原谅别人也要给自己时间 B 知道有影响，就能多想一步 C 违反了规则就要停下来 D 看到别人做，自己也想试一下

解析：这一步是道歉和原谅判定过程的关键环节：原谅别人也要给自己时间。

8

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·别把两件事搞混单选题

A 等别人猜自己的心情 B 害怕时先找信得过的大人 C 承认自己有情绪是勇敢的事 D 情绪像天气，会变

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

9

判断：做错的题最值得再看一遍。（　）

来自：把大目标切小·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

10

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·怎么想、怎么做单选题

A 情绪像天气，会变 B 说一说害怕的事，会轻松一些 C 怕的东西常常真的有风险 D 觉得生气就是坏孩子

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

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