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1
在实际场景中使用「关心别人,也守住自己」时,下列做法正确的是?
来自:关心别人,也守住自己·把它用起来
单选题
A
道歉不是为了马上被原谅
B
先想一想这件事对不对
C
原谅别人也要给自己时间
D
先听清楚对方在说什么
解析:
实务中应先立住关心别人,也守住自己的判断依据:先听清楚对方在说什么。
2
在学习「和别人比较」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:和别人比较·小心想错的地方
单选题
A
想一想自己佩服什么样的人
B
比输了就否定自己
C
不一样不等于谁不好
D
喜欢的事可以多练,慢慢变成擅长
解析:
这是典型的误解。比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
3
下列表述中,描述的是「记忆是怎么来的」而不是「忘记很正常」的是?
来自:记忆是怎么来的·别把两件事搞混
单选题
A
把学过的内容讲给别人听,是最好的复习。
B
记忆是先看到或听到,再把它留在脑子里的过程。
C
学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
D
弄懂意思之后再记,会比硬背容易得多。
解析:
「记忆是怎么来的」与「忘记很正常」同属记住和忘掉,但前者强调:记忆是先看到或听到,再把它留在脑子里的过程。
4
关于「优点和不擅长」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:优点和不擅长·怎么想、怎么做
单选题
A
从今天开始练一小会儿
B
今天可以做一件靠近它的小事
C
喜欢的事可以多练,慢慢变成擅长
D
不擅长的地方可以慢慢练
解析:
这一步是优点和不擅长判定过程的关键环节:不擅长的地方可以慢慢练。
5
在学习「和别人比较」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:和别人比较·别把两件事搞混
单选题
A
今天可以做一件靠近它的小事
B
想一想自己佩服什么样的人
C
为了赢过别人而不开心
D
多试几件事,才更了解自己
解析:
这是典型的误解。比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
6
判断:有情绪不代表做错事,怎样表达才分对错。( )
来自:心情会过去·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
7
判断:说出对不起和表达原谅,都让关系更好。( )
来自:一起做事要商量·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
8
关于「关心别人,也守住自己」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:关心别人,也守住自己·怎么想、怎么做
单选题
A
身边人的心情也会传给自己
B
先想一想这件事对不对
C
等的时候可以先做别的事
D
该拒绝的时候可以拒绝
解析:
这一步是关心别人,也守住自己判定过程的关键环节:该拒绝的时候可以拒绝。
9
在学习「情绪没有对错」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:情绪没有对错·怎么想、怎么做
单选题
A
情绪像天气,会变
B
说一说害怕的事,会轻松一些
C
怕的东西常常真的有风险
D
觉得生气就是坏孩子
解析:
这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
10
在学习「隔开时间复习」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:隔开时间复习·小心想错的地方
单选题
A
一口气念到很晚
B
把要记的东西串成一串
C
先弄明白它讲的是什么
D
先注意到,才可能记住
解析:
这是典型的误解。分几次、隔开时间复习,比一次念很多遍更有效。
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