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1

关于「优点和不擅长」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：优点和不擅长·怎么想、怎么做单选题

A 从今天开始练一小会儿 B 今天可以做一件靠近它的小事 C 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长 D 不擅长的地方可以慢慢练

解析：这一步是优点和不擅长判定过程的关键环节：不擅长的地方可以慢慢练。

2

在学习「核对一下再相信」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：核对一下再相信·怎么想、怎么做单选题

A 出错是常有的事，不用怕 B 错觉是大家都有的现象 C 摸一摸能知道软硬和冷热 D 凭第一眼就下结论

解析：这是典型的误解。感觉不确定时，换一种办法确认一下。

3

在学习「练习让人变熟」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：练习让人变熟·看个小例子单选题

A 难的做完，简单的会更快 B 觉得自己笨才学得慢 C 每完成一步就打个勾 D 错题要记下来，弄懂为什么错

解析：这是典型的误解。反复练同一件事，做得会越来越顺。

4

判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）

来自：难过要有人陪·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

5

下列关于「害怕也有用」的说法中，属于常见错误的是？

来自：害怕也有用·小心想错的地方单选题

A 因为怕而什么都不去做 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 情绪像天气，会变

解析：这是初学者最常犯的错误：因为怕而什么都不去做。正确理解应回到定义——害怕是在提醒我们注意危险。

6

关于「感觉会出错」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：感觉会出错·怎么想、怎么做单选题

A 量一量就能发现真实的样子 B 每种感觉各有各的用处 C 着急的时候更容易看错听错 D 环境太吵时，请对方再说一遍

解析：这一步是感觉会出错判定过程的关键环节：着急的时候更容易看错听错。

7

关于「记忆是怎么来的」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：记忆是怎么来的·怎么想、怎么做单选题

A 多看几眼会留下更深的印象 B 听别人复述也能补上自己漏的 C 把要记的东西串成一串 D 第一次复习放在当天或第二天

解析：这一步是记忆是怎么来的判定过程的关键环节：多看几眼会留下更深的印象。

8

「情绪没有对错」的正确含义是？

来自：情绪没有对错·认识一下它单选题

A 用话描述自己的感受，别人才能明白。 B 有某种情绪是自然发生的，不是犯错。 C 害怕是在提醒我们注意危险。 D 难过时找人说说，会好受很多。

解析：「情绪没有对错」指的是：有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

9

关于「关心别人，也守住自己」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：关心别人，也守住自己·怎么想、怎么做单选题

A 身边人的心情也会传给自己 B 先想一想这件事对不对 C 等的时候可以先做别的事 D 该拒绝的时候可以拒绝

解析：这一步是关心别人，也守住自己判定过程的关键环节：该拒绝的时候可以拒绝。

10

在学习「隔开时间复习」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：隔开时间复习·把它用起来单选题

A 重要的东西可以多复习几次 B 懂了的东西忘得慢 C 一口气念到很晚 D 把要记的东西串成一串

解析：这是典型的误解。分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。

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