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1

「情绪没有对错」的正确含义是？

来自：情绪没有对错·认识一下它单选题

A 用话描述自己的感受，别人才能明白。 B 有某种情绪是自然发生的，不是犯错。 C 害怕是在提醒我们注意危险。 D 难过时找人说说，会好受很多。

解析：「情绪没有对错」指的是：有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

2

「忘记很正常」的正确含义是？

来自：忘记很正常·认识一下它单选题

A 学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。 B 弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。 C 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。 D 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

解析：「忘记很正常」指的是：学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

3

判断：和别人比较能看出差距，也能找到自己的样子。（　）

来自：优点和不擅长·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

4

判断：记住东西要先弄懂它，再想办法把它留下来。（　）

来自：理解了才好记·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

5

关于「把心情说出来」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：把心情说出来·怎么想、怎么做单选题

A 再说说是因为什么事 B 怕的东西常常真的有风险 C 把生气的原因用话说出来 D 承认自己有情绪是勇敢的事

解析：这一步是把心情说出来判定过程的关键环节：再说说是因为什么事。

6

在学习「想成为什么样的人」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：想成为什么样的人·怎么想、怎么做单选题

A 从今天开始练一小会儿 B 觉得想那么远没有用 C 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长 D 和过去的自己比也很重要

解析：这是典型的误解。心里有想去的方向，做事会更有劲。

7

在学习「听错和听不清」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：听错和听不清·别把两件事搞混单选题

A 可以问一问旁边的人 B 着急的时候更容易看错听错 C 不好意思再问，硬着头皮猜 D 闻和尝要在大人的允许下进行

解析：这是典型的误解。声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。

8

在学习「和别人比较」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：和别人比较·别把两件事搞混单选题

A 今天可以做一件靠近它的小事 B 想一想自己佩服什么样的人 C 为了赢过别人而不开心 D 多试几件事，才更了解自己

解析：这是典型的误解。比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

9

关于「心情会过去」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：心情会过去·怎么想、怎么做单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 情绪不分好坏，表达方式才分 C 不打人、不摔东西 D 做点别的事能帮自己缓一缓

解析：这一步是心情会过去判定过程的关键环节：做点别的事能帮自己缓一缓。

10

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：先难后易·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

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