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1

判断：一次能做的时间不长，专注一小段就有用。（　）

来自：分心从哪里来·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

2

判断：认识自己是慢慢来的，需要多试几次。（　）

来自：每个人都不太一样·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

3

在学习「先难后易」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：先难后易·怎么想、怎么做单选题

A 发现走神了就轻轻拉回来 B 每完成一步就打个勾 C 一直做简单的，难的留到最后 D 刚开始慢很正常

解析：这是典型的误解。把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。

4

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·看个小例子单选题

A 需要时就找人帮忙 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 等别人猜自己的心情 D 把生气的原因用话说出来

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

5

下面关于「别人做，我也要做吗」的说法中，正确的是？

来自：别人做，我也要做吗·看个小例子单选题

A 很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。 B 体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。 C 做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。 D 身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。

解析：本题直接考查「别人做，我也要做吗」的定义。很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。

6

在学习「关心别人，也守住自己」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：关心别人，也守住自己·看个小例子单选题

A 先想一想这件事对不对 B 只顾自己，不管别人感受 C 违反了规则就要停下来 D 排队和轮流是公平的办法

解析：这是典型的误解。体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

7

判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）

来自：心情会过去·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

8

在学习「理解了才好记」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：理解了才好记·别把两件事搞混单选题

A 记忆会随着时间慢慢变淡 B 先注意到，才可能记住 C 觉得背下来就等于懂了 D 重要的东西可以多复习几次

解析：这是典型的误解。弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。

9

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：错题是好东西·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

10

在学习「一起做事要商量」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：一起做事要商量·把它用起来单选题

A 身边人的心情也会传给自己 B 先想一想这件事对不对 C 谁声音大就听谁的 D 可以礼貌地说我不参加

解析：这是典型的误解。几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。

11

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：生气的时候·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

12

下面关于「忘记很正常」的说法中，正确的是？

来自：忘记很正常·看个小例子单选题

A 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。 B 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。 C 学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。 D 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

解析：本题直接考查「忘记很正常」的定义。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

13

判断：有情绪不代表做错事，怎样表达才分对错。（　）

来自：心情会过去·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

14

关于「把心情说出来」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：把心情说出来·怎么想、怎么做单选题

A 再说说是因为什么事 B 怕的东西常常真的有风险 C 把生气的原因用话说出来 D 承认自己有情绪是勇敢的事

解析：这一步是把心情说出来判定过程的关键环节：再说说是因为什么事。

15

在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：忘记很正常·小心想错的地方单选题

A 忘了一点就觉得自己很失败 B 第一次复习放在当天或第二天 C 把新东西和已经会的连起来 D 先注意到，才可能记住

解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

16

「喜欢什么、擅长什么」的正确含义是？

来自：喜欢什么、擅长什么·认识一下它单选题

A 很多本事靠练习会慢慢变好。 B 每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。 C 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。 D 喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。

解析：「喜欢什么、擅长什么」指的是：喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。

17

在学习「道歉和原谅」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：道歉和原谅·别把两件事搞混单选题

A 嘴上原谅，心里一直记着 B 轮到自己也要让给别人一次 C 违反了规则就要停下来 D 每个人说出自己的想法

解析：这是典型的误解。做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

18

在学习「喜欢什么、擅长什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：喜欢什么、擅长什么·看个小例子单选题

A 多试几件事，才更了解自己 B 不擅长的地方可以慢慢练 C 以为喜欢的事一定做不好 D 可以问问别人是怎么做的

解析：这是典型的误解。喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。

19

判断：记住东西要先弄懂它，再想办法把它留下来。（　）

来自：隔开时间复习·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

20

在实际场景中使用「记忆是怎么来的」时，下列做法正确的是？

来自：记忆是怎么来的·把它用起来单选题

A 先注意到，才可能记住 B 把要记的东西串成一串 C 讲一遍等于复习好几次 D 每次复习时间不用很长

解析：实务中应先立住记忆是怎么来的的判断依据：先注意到，才可能记住。

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