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1

判断：我们摸到、看到的，只是东西的一部分样子。（　）

来自：五种感觉·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

2

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·认识一下它单选题

A 因为不好意思，把情绪藏起来 B 需要时就找人帮忙 C 情绪像天气，会变 D 再说说是因为什么事

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

3

在学习「记忆是怎么来的」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：记忆是怎么来的·把它用起来单选题

A 忘记不等于学不会 B 重要的东西可以多复习几次 C 把新东西和已经会的连起来 D 以为听一遍就能记住

解析：这是典型的误解。记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

4

在学习「隔开时间复习」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：隔开时间复习·看个小例子单选题

A 忘记不等于学不会 B 忘掉一部分是正常的 C 用画面或故事帮自己记 D 考完就再也不看

解析：这是典型的误解。分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。

5

在实际场景中使用「难过要有人陪」时，下列做法正确的是？

来自：难过要有人陪·把它用起来单选题

A 需要时就找人帮忙 B 情绪像天气，会变 C 难过的时候可以哭一会儿 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：实务中应先立住难过要有人陪的判断依据：难过的时候可以哭一会儿。

6

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：专注一会儿·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

7

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：别人做，我也要做吗·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

8

在学习「害怕也有用」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：害怕也有用·怎么想、怎么做单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 因为怕而什么都不去做 C 说的时候不用指责别人 D 说清楚是哪种感觉

解析：这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。

9

「和别人比较」的正确含义是？

来自：和别人比较·认识一下它单选题

A 心里有想去的方向，做事会更有劲。 B 比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。 C 喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。 D 很多本事靠练习会慢慢变好。

解析：「和别人比较」指的是：比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

10

判断：生气的时候先让自己停一下，再决定怎么做。（　）

来自：心情会过去·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

11

判断：想成为什么样的人，可以从今天的小事做起。（　）

来自：优点和不擅长·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

12

在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：忘记很正常·小心想错的地方单选题

A 忘了一点就觉得自己很失败 B 第一次复习放在当天或第二天 C 把新东西和已经会的连起来 D 先注意到，才可能记住

解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

13

判断：我们摸到、看到的，只是东西的一部分样子。（　）

来自：眼睛的错觉·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

14

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：想成为什么样的人·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

15

在实际场景中使用「优点和不擅长」时，下列做法正确的是？

来自：优点和不擅长·把它用起来单选题

A 和过去的自己比也很重要 B 喜欢和擅长有时不是同一件事 C 不一样不等于谁不好 D 说得出一件自己做得不错的事

解析：实务中应先立住优点和不擅长的判断依据：说得出一件自己做得不错的事。

16

在学习「优点和不擅长」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：优点和不擅长·别把两件事搞混单选题

A 进步慢也算在进步 B 比较之后要有下一步行动 C 喜欢和擅长有时不是同一件事 D 把自己不擅长的事说成永远不可能

解析：这是典型的误解。每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。

17

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·看个小例子单选题

A 需要时就找人帮忙 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 等别人猜自己的心情 D 把生气的原因用话说出来

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

18

「专注一会儿」的正确含义是？

来自：专注一会儿·认识一下它单选题

A 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。 B 把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。 C 做错的题告诉你哪里还没学会。 D 把要做的事拆成几小步，一步一步来。

解析：「专注一会儿」指的是：把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

19

关于「大家会互相影响」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：大家会互相影响·怎么想、怎么做单选题

A 身边人的心情也会传给自己 B 可以礼貌地说我不参加 C 关心别人不用放弃自己的想法 D 定好规则再开始

解析：这一步是大家会互相影响判定过程的关键环节：身边人的心情也会传给自己。

20

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：难过要有人陪·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

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