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1
下列表述中,描述的是「练习让人变熟」而不是「专注一会儿」的是?
来自:练习让人变熟·别把两件事搞混
单选题
A
反复练同一件事,做得会越来越顺。
B
把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
C
把要做的事拆成几小步,一步一步来。
D
把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
解析:
「练习让人变熟」与「专注一会儿」同属越练越会,但前者强调:反复练同一件事,做得会越来越顺。
2
在学习「生气的时候」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:生气的时候·别把两件事搞混
单选题
A
告诉家人或朋友发生了什么
B
做点别的事能帮自己缓一缓
C
情绪不分好坏,表达方式才分
D
把火气发在不相干的人身上
解析:
这是典型的误解。生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
3
判断:和别人待在一起时,我们的做法会互相影响。( )
来自:一起做事要商量·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
4
在学习「感觉会出错」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:感觉会出错·怎么想、怎么做
单选题
A
几种感觉合用会更准
B
错觉是大家都有的现象
C
几种感觉合用能拼出更全的样子
D
觉得感觉出错就是自己笨
解析:
这是典型的误解。有时候感觉传来的信息并不准确。
5
判断:说出对不起和表达原谅,都让关系更好。( )
来自:轮流和等一等·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
6
在实际场景中使用「把心情说出来」时,下列做法正确的是?
来自:把心情说出来·把它用起来
单选题
A
说清楚是哪种感觉
B
承认自己有情绪是勇敢的事
C
把生气的原因用话说出来
D
需要时就找人帮忙
解析:
实务中应先立住把心情说出来的判断依据:说清楚是哪种感觉。
7
判断:大家都做一件事,不代表这件事就是对的。( )
来自:道歉和原谅·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
8
在学习「理解了才好记」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:理解了才好记·怎么想、怎么做
单选题
A
重要的东西可以多复习几次
B
隔几天再复习一次更牢
C
不管意思,只照着字背
D
讲一遍等于复习好几次
解析:
这是典型的误解。弄懂意思之后再记,会比硬背容易得多。
9
在学习「把大目标切小」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把大目标切小·把它用起来
单选题
A
这一小段时间里只做这件事
B
错题要记下来,弄懂为什么错
C
只盯着很大的目标,不知道从哪开始
D
手机和玩具先放到一边
解析:
这是典型的误解。把要做的事拆成几小步,一步一步来。
10
在学习「每个人都不太一样」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:每个人都不太一样·小心想错的地方
单选题
A
进步慢也算在进步
B
擅长的事也要继续用
C
觉得和自己不同就是奇怪
D
可以问问别人是怎么做的
解析:
这是典型的误解。人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
11
判断:关心别人的感受,不等于必须听他的。( )
来自:大家会互相影响·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
12
判断:生气的时候先让自己停一下,再决定怎么做。( )
来自:害怕也有用·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
13
关于「把大目标切小」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:把大目标切小·怎么想、怎么做
单选题
A
每完成一步就打个勾
B
发现走神了就轻轻拉回来
C
不怕错,怕的是错了不看
D
把桌面收干净能少分心
解析:
这一步是把大目标切小判定过程的关键环节:每完成一步就打个勾。
14
关于「害怕也有用」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:害怕也有用·怎么想、怎么做
单选题
A
害怕时先找信得过的大人
B
人人都会有这几种情绪
C
做点别的事能帮自己缓一缓
D
承认自己有情绪是勇敢的事
解析:
这一步是害怕也有用判定过程的关键环节:害怕时先找信得过的大人。
15
在学习「和别人比较」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:和别人比较·怎么想、怎么做
单选题
A
今天可以做一件靠近它的小事
B
进步慢也算在进步
C
想一想自己佩服什么样的人
D
比输了就否定自己
解析:
这是典型的误解。比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
16
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·小心想错的地方
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
告诉家人或朋友发生了什么
C
觉得现在难受就一辈子都这样
D
说的时候不用指责别人
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
17
下面关于「眼睛的错觉」的说法中,正确的是?
来自:眼睛的错觉·看个小例子
单选题
A
感觉不确定时,换一种办法确认一下。
B
有时候感觉传来的信息并不准确。
C
有些图案会让眼睛看走眼,比如一样长的线看起来不一样长。
D
看见、听见、闻到、尝到、摸到,是我们认识世界的方式。
解析:
本题直接考查「眼睛的错觉」的定义。有些图案会让眼睛看走眼,比如一样长的线看起来不一样长。
18
在学习「一起做事要商量」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:一起做事要商量·别把两件事搞混
单选题
A
不商量,做完才发现不对
B
看到别人做,自己也想试一下
C
违反了规则就要停下来
D
先听清楚对方在说什么
解析:
这是典型的误解。几个人一起做事,先把规则和分工说清楚。
19
在学习「记忆是怎么来的」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:记忆是怎么来的·别把两件事搞混
单选题
A
觉得记不住全是天生的
B
把新东西和已经会的连起来
C
忘掉一部分是正常的
D
第一次复习放在当天或第二天
解析:
这是典型的误解。记忆是先看到或听到,再把它留在脑子里的过程。
20
在学习「核对一下再相信」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:核对一下再相信·把它用起来
单选题
A
环境太吵时,请对方再说一遍
B
错觉是大家都有的现象
C
几种感觉合用会更准
D
凭第一眼就下结论
解析:
这是典型的误解。感觉不确定时,换一种办法确认一下。
21
判断:和别人待在一起时,我们的做法会互相影响。( )
来自:别人做,我也要做吗·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
22
在学习「优点和不擅长」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:优点和不擅长·把它用起来
单选题
A
不一样不等于谁不好
B
今天可以做一件靠近它的小事
C
只盯着自己做不好的地方
D
想一想自己佩服什么样的人
解析:
这是典型的误解。每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
23
判断:每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。( )
来自:想成为什么样的人·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
24
在学习「想成为什么样的人」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:想成为什么样的人·怎么想、怎么做
单选题
A
从今天开始练一小会儿
B
觉得想那么远没有用
C
喜欢的事可以多练,慢慢变成擅长
D
和过去的自己比也很重要
解析:
这是典型的误解。心里有想去的方向,做事会更有劲。
25
关于「难过要有人陪」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:难过要有人陪·怎么想、怎么做
单选题
A
说的时候不用指责别人
B
告诉家人或朋友发生了什么
C
情绪不分好坏,表达方式才分
D
说清楚是哪种感觉
解析:
这一步是难过要有人陪判定过程的关键环节:告诉家人或朋友发生了什么。
26
在学习「摸摸、闻闻、尝尝」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:摸摸、闻闻、尝尝·看个小例子
单选题
A
环境变了,感觉也跟着变
B
什么都往嘴里放
C
知道有错觉,就会多核对一次
D
每种感觉各有各的用处
解析:
这是典型的误解。别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。
27
下面关于「听错和听不清」的说法中,正确的是?
来自:听错和听不清·看个小例子
单选题
A
有时候感觉传来的信息并不准确。
B
声音太轻、太吵,或者离得太远,就容易听错。
C
感觉不确定时,换一种办法确认一下。
D
别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。
解析:
本题直接考查「听错和听不清」的定义。声音太轻、太吵,或者离得太远,就容易听错。
28
在学习「大家会互相影响」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:大家会互相影响·把它用起来
单选题
A
等的时候可以先做别的事
B
每个人说出自己的想法
C
该拒绝的时候可以拒绝
D
觉得自己永远不会受影响
解析:
这是典型的误解。身边的人做什么,我们的想法常常跟着变。
29
下面关于「心情会过去」的说法中,正确的是?
来自:心情会过去·看个小例子
单选题
A
难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
B
害怕是在提醒我们注意危险。
C
难过时找人说说,会好受很多。
D
有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
解析:
本题直接考查「心情会过去」的定义。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
30
判断:每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。( )
来自:每个人都不太一样·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
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