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1
关于「心情会过去」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:心情会过去·怎么想、怎么做
单选题
A
说清楚是哪种感觉
B
情绪不分好坏,表达方式才分
C
不打人、不摔东西
D
做点别的事能帮自己缓一缓
解析:
这一步是心情会过去判定过程的关键环节:做点别的事能帮自己缓一缓。
2
关于「讲出来记得更牢」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:讲出来记得更牢·怎么想、怎么做
单选题
A
多看几眼会留下更深的印象
B
隔几天再复习一次更牢
C
忘掉一部分是正常的
D
讲一遍等于复习好几次
解析:
这一步是讲出来记得更牢判定过程的关键环节:讲一遍等于复习好几次。
3
在学习「生气的时候」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:生气的时候·把它用起来
单选题
A
一怒之下就动手
B
情绪像天气,会变
C
承认自己有情绪是勇敢的事
D
说一说害怕的事,会轻松一些
解析:
这是典型的误解。生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
4
关于「专注一会儿」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:专注一会儿·怎么想、怎么做
单选题
A
这一小段时间里只做这件事
B
实在卡住了先跳过去
C
越熟越省力气
D
难的做完,简单的会更快
解析:
这一步是专注一会儿判定过程的关键环节:这一小段时间里只做这件事。
5
判断:大家都做一件事,不代表这件事就是对的。( )
来自:道歉和原谅·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
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