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1
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·怎么想、怎么做
单选题
A
把生气的原因用话说出来
B
人人都会有这几种情绪
C
觉得现在难受就一辈子都这样
D
说的时候不用指责别人
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
2
关于「生气的时候」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:生气的时候·怎么想、怎么做
单选题
A
陪着别人时说一句我在这儿
B
情绪不分好坏,表达方式才分
C
难过的时候可以哭一会儿
D
把生气的原因用话说出来
解析:
这一步是生气的时候判定过程的关键环节:把生气的原因用话说出来。
3
关于「理解了才好记」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:理解了才好记·怎么想、怎么做
单选题
A
多看几眼会留下更深的印象
B
记忆会随着时间慢慢变淡
C
把新东西和已经会的连起来
D
先注意到,才可能记住
解析:
这一步是理解了才好记判定过程的关键环节:把新东西和已经会的连起来。
4
判断:忘记是很正常的事,不代表记性不好。( )
来自:理解了才好记·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
5
关于「想成为什么样的人」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:想成为什么样的人·怎么想、怎么做
单选题
A
把大方向拆成小目标
B
多试几件事,才更了解自己
C
和过去的自己比也很重要
D
有人爱热闹,有人爱安静,都很正常
解析:
这一步是想成为什么样的人判定过程的关键环节:把大方向拆成小目标。
6
下列关于「情绪没有对错」的说法中,属于常见错误的是?
来自:情绪没有对错·小心想错的地方
单选题
A
觉得生气就是坏孩子
B
难过的时候可以哭一会儿
C
不打人、不摔东西
D
再说说是因为什么事
解析:
这是初学者最常犯的错误:觉得生气就是坏孩子。正确理解应回到定义——有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
7
在学习「轮流和等一等」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:轮流和等一等·怎么想、怎么做
单选题
A
违反了规则就要停下来
B
知道有影响,就能多想一步
C
抢到手才算赢
D
原谅别人也要给自己时间
解析:
这是典型的误解。好东西一起用的时候,轮流来大家都能用上。
8
关于「大家会互相影响」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:大家会互相影响·怎么想、怎么做
单选题
A
身边人的心情也会传给自己
B
可以礼貌地说我不参加
C
关心别人不用放弃自己的想法
D
定好规则再开始
解析:
这一步是大家会互相影响判定过程的关键环节:身边人的心情也会传给自己。
9
判断:生气的时候先让自己停一下,再决定怎么做。( )
来自:难过要有人陪·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
10
判断:本事是练出来的,练得越多越熟。( )
来自:先难后易·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
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