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1

判断：有些事练一练就会变好，有些事只要喜欢也能做。（　）

来自：和别人比较·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

2

在学习「错题是好东西」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：错题是好东西·别把两件事搞混单选题

A 只看答案，不看自己为什么错 B 把桌面收干净能少分心 C 越熟越省力气 D 刚开始慢很正常

解析：这是典型的误解。做错的题告诉你哪里还没学会。

3

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：把心情说出来·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

4

下列表述中，描述的是「练习让人变熟」而不是「专注一会儿」的是？

来自：练习让人变熟·别把两件事搞混单选题

A 反复练同一件事，做得会越来越顺。 B 把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。 C 把要做的事拆成几小步，一步一步来。 D 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。

解析：「练习让人变熟」与「专注一会儿」同属越练越会，但前者强调：反复练同一件事，做得会越来越顺。

5

在学习「眼睛的错觉」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：眼睛的错觉·怎么想、怎么做单选题

A 看到不一样长就断定真的不一样 B 环境太吵时，请对方再说一遍 C 环境变了，感觉也跟着变 D 核对之后再说结论更稳

解析：这是典型的误解。有些图案会让眼睛看走眼，比如一样长的线看起来不一样长。

6

下面关于「害怕也有用」的说法中，正确的是？

来自：害怕也有用·看个小例子单选题

A 用话描述自己的感受，别人才能明白。 B 害怕是在提醒我们注意危险。 C 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 D 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

解析：本题直接考查「害怕也有用」的定义。害怕是在提醒我们注意危险。

7

在实际场景中使用「眼睛的错觉」时，下列做法正确的是？

来自：眼睛的错觉·把它用起来单选题

A 出错是常有的事，不用怕 B 错觉是大家都有的现象 C 闻和尝要在大人的允许下进行 D 环境变了，感觉也跟着变

解析：实务中应先立住眼睛的错觉的判断依据：错觉是大家都有的现象。

8

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·别把两件事搞混单选题

A 害怕时先找信得过的大人 B 说清楚是哪种感觉 C 因为不好意思，把情绪藏起来 D 再说说是因为什么事

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

9

判断：记住东西要先弄懂它，再想办法把它留下来。（　）

来自：理解了才好记·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

10

在实际场景中使用「想成为什么样的人」时，下列做法正确的是？

来自：想成为什么样的人·把它用起来单选题

A 想一想自己佩服什么样的人 B 多试几件事，才更了解自己 C 有人爱热闹，有人爱安静，都很正常 D 可以问问别人是怎么做的

解析：实务中应先立住想成为什么样的人的判断依据：想一想自己佩服什么样的人。

11

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：每个人都不太一样·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

12

「心情会过去」的正确含义是？

来自：心情会过去·认识一下它单选题

A 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 B 有某种情绪是自然发生的，不是犯错。 C 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。 D 害怕是在提醒我们注意危险。

解析：「心情会过去」指的是：难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

13

在实际场景中使用「先难后易」时，下列做法正确的是？

来自：先难后易·把它用起来单选题

A 先想清楚第一步做什么 B 隔几天再做一次同一道题 C 这一小段时间里只做这件事 D 刚开始时精力最足

解析：实务中应先立住先难后易的判断依据：刚开始时精力最足。

14

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·怎么想、怎么做单选题

A 把生气的原因用话说出来 B 人人都会有这几种情绪 C 觉得现在难受就一辈子都这样 D 说的时候不用指责别人

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

15

判断：把学过的东西讲给别人听，会记得更牢。（　）

来自：理解了才好记·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

16

判断：给要记的东西找一个线索，想起来会更容易。（　）

来自：给记忆找线索·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

17

在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：忘记很正常·怎么想、怎么做单选题

A 忘了一点就觉得自己很失败 B 把要记的东西串成一串 C 把新东西和已经会的连起来 D 用画面或故事帮自己记

解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

18

判断：关心别人的感受，不等于必须听他的。（　）

来自：轮流和等一等·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

19

在学习「想成为什么样的人」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：想成为什么样的人·怎么想、怎么做单选题

A 从今天开始练一小会儿 B 觉得想那么远没有用 C 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长 D 和过去的自己比也很重要

解析：这是典型的误解。心里有想去的方向，做事会更有劲。

20

在学习「大家会互相影响」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：大家会互相影响·怎么想、怎么做单选题

A 排队和轮流是公平的办法 B 每个人说出自己的想法 C 违反了规则就要停下来 D 觉得自己永远不会受影响

解析：这是典型的误解。身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。

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