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1

下面关于「分心从哪里来」的说法中，正确的是？

来自：分心从哪里来·看个小例子单选题

A 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。 B 反复练同一件事，做得会越来越顺。 C 做错的题告诉你哪里还没学会。 D 把要做的事拆成几小步，一步一步来。

解析：本题直接考查「分心从哪里来」的定义。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

2

关于「优点和不擅长」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：优点和不擅长·怎么想、怎么做单选题

A 从今天开始练一小会儿 B 今天可以做一件靠近它的小事 C 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长 D 不擅长的地方可以慢慢练

解析：这一步是优点和不擅长判定过程的关键环节：不擅长的地方可以慢慢练。

3

判断：有情绪不代表做错事，怎样表达才分对错。（　）

来自：害怕也有用·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

4

「核对一下再相信」的正确含义是？

来自：核对一下再相信·认识一下它单选题

A 别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。 B 感觉不确定时，换一种办法确认一下。 C 有时候感觉传来的信息并不准确。 D 声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。

解析：「核对一下再相信」指的是：感觉不确定时，换一种办法确认一下。

5

在学习「练习让人变熟」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：练习让人变熟·怎么想、怎么做单选题

A 这一小段时间里只做这件事 B 小步做完了，大任务也跟着完成 C 试一次不会就放弃 D 先想清楚第一步做什么

解析：这是典型的误解。反复练同一件事，做得会越来越顺。

6

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：生气的时候·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

7

判断：记住东西要先弄懂它，再想办法把它留下来。（　）

来自：记忆是怎么来的·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

8

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·别把两件事搞混单选题

A 先离开一会儿或深呼吸几次 B 把生气的原因用话说出来 C 承认自己有情绪是勇敢的事 D 用伤害自己的办法缓解情绪

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

9

在学习「理解了才好记」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：理解了才好记·认识一下它单选题

A 觉得背下来就等于懂了 B 记忆会随着时间慢慢变淡 C 重要的东西可以多复习几次 D 第一次复习放在当天或第二天

解析：这是典型的误解。弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。

10

判断：生气的时候先让自己停一下，再决定怎么做。（　）

来自：心情会过去·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

11

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·认识一下它单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 害怕时先找信得过的大人 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 用伤害自己的办法缓解情绪

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

12

在实际场景中使用「关心别人，也守住自己」时，下列做法正确的是？

来自：关心别人，也守住自己·把它用起来单选题

A 道歉不是为了马上被原谅 B 先想一想这件事对不对 C 原谅别人也要给自己时间 D 先听清楚对方在说什么

解析：实务中应先立住关心别人，也守住自己的判断依据：先听清楚对方在说什么。

13

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·小心想错的地方单选题

A 害怕时先找信得过的大人 B 人人都会有这几种情绪 C 一怒之下就动手 D 陪着别人时说一句我在这儿

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

14

判断：感觉有时候会出错，比如看着长、实际却一样长。（　）

来自：摸摸、闻闻、尝尝·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

15

在学习「想成为什么样的人」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：想成为什么样的人·看个小例子单选题

A 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长 B 从今天开始练一小会儿 C 只跟着别人的期望走，不问自己想要什么 D 不用拿短处比别人长处

解析：这是典型的误解。心里有想去的方向，做事会更有劲。

16

在学习「核对一下再相信」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：核对一下再相信·把它用起来单选题

A 环境太吵时，请对方再说一遍 B 错觉是大家都有的现象 C 几种感觉合用会更准 D 凭第一眼就下结论

解析：这是典型的误解。感觉不确定时，换一种办法确认一下。

17

判断：忘记是很正常的事，不代表记性不好。（　）

来自：记忆是怎么来的·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

18

关于「听错和听不清」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：听错和听不清·怎么想、怎么做单选题

A 感觉帮我们把外面的事收进脑子 B 每种感觉各有各的用处 C 重要的内容要当面确认 D 知道有错觉，就会多核对一次

解析：这一步是听错和听不清判定过程的关键环节：重要的内容要当面确认。

19

在学习「理解了才好记」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：理解了才好记·把它用起来单选题

A 每次复习时间不用很长 B 不管意思，只照着字背 C 忘记不等于学不会 D 忘掉一部分是正常的

解析：这是典型的误解。弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。

20

在学习「关心别人，也守住自己」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：关心别人，也守住自己·怎么想、怎么做单选题

A 为了当好朋友，什么都答应 B 看到别人做，自己也想试一下 C 说对不起要讲清楚哪件事 D 有分歧就先商量再决定

解析：这是典型的误解。体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

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