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1

判断：有情绪不代表做错事，怎样表达才分对错。（　）

来自：难过要有人陪·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

2

判断：有情绪不代表做错事，怎样表达才分对错。（　）

来自：生气的时候·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

3

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：一起做事要商量·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

4

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：和别人比较·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

5

判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）

来自：把心情说出来·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

6

下面关于「想成为什么样的人」的说法中，正确的是？

来自：想成为什么样的人·看个小例子单选题

A 喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。 B 心里有想去的方向，做事会更有劲。 C 很多本事靠练习会慢慢变好。 D 比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

解析：本题直接考查「想成为什么样的人」的定义。心里有想去的方向，做事会更有劲。

7

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：专注一会儿·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

8

在学习「一起做事要商量」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：一起做事要商量·小心想错的地方单选题

A 身边人的心情也会传给自己 B 排队和轮流是公平的办法 C 违反了规则就要停下来 D 谁声音大就听谁的

解析：这是典型的误解。几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。

9

判断：有些事练一练就会变好，有些事只要喜欢也能做。（　）

来自：优点和不擅长·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

10

下列关于「给记忆找线索」的说法中，属于常见错误的是？

来自：给记忆找线索·小心想错的地方单选题

A 重要的东西可以多复习几次 B 懂了的东西忘得慢 C 只背字面，不想画面 D 先注意到，才可能记住

解析：这是初学者最常犯的错误：只背字面，不想画面。正确理解应回到定义——想起一个线索，整件事就容易跟着回来。

11

在学习「大家会互相影响」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：大家会互相影响·看个小例子单选题

A 把受影响当成软弱 B 先想一想这件事对不对 C 关心别人不用放弃自己的想法 D 定好规则再开始

解析：这是典型的误解。身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。

12

判断：忘记是很正常的事，不代表记性不好。（　）

来自：理解了才好记·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

13

「心情会过去」的正确含义是？

来自：心情会过去·认识一下它单选题

A 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 B 有某种情绪是自然发生的，不是犯错。 C 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。 D 害怕是在提醒我们注意危险。

解析：「心情会过去」指的是：难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

14

判断：给要记的东西找一个线索，想起来会更容易。（　）

来自：讲出来记得更牢·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

15

「错题是好东西」的正确含义是？

来自：错题是好东西·认识一下它单选题

A 把要做的事拆成几小步，一步一步来。 B 做错的题告诉你哪里还没学会。 C 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。 D 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

解析：「错题是好东西」指的是：做错的题告诉你哪里还没学会。

16

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·别把两件事搞混单选题

A 告诉家人或朋友发生了什么 B 做点别的事能帮自己缓一缓 C 情绪不分好坏，表达方式才分 D 把火气发在不相干的人身上

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

17

在学习「努力能改变什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：努力能改变什么·小心想错的地方单选题

A 不一样不等于谁不好 B 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长 C 觉得自己天生不行，练也没用 D 想一想自己佩服什么样的人

解析：这是典型的误解。很多本事靠练习会慢慢变好。

18

在学习「一起做事要商量」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：一起做事要商量·怎么想、怎么做单选题

A 原谅别人也要给自己时间 B 谁声音大就听谁的 C 先想一想这件事对不对 D 该拒绝的时候可以拒绝

解析：这是典型的误解。几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。

19

关于「别人做，我也要做吗」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：别人做，我也要做吗·怎么想、怎么做单选题

A 说对不起要讲清楚哪件事 B 每个人说出自己的想法 C 原谅别人也要给自己时间 D 违反了规则就要停下来

解析：这一步是别人做，我也要做吗判定过程的关键环节：违反了规则就要停下来。

20

在学习「错题是好东西」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：错题是好东西·把它用起来单选题

A 这一小段时间里只做这件事 B 做完歇一下再来一段 C 先定一个短时间，比如十五分钟 D 错了就藏起来，不想让人看见

解析：这是典型的误解。做错的题告诉你哪里还没学会。

21

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：情绪没有对错·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

22

判断：认识自己是慢慢来的，需要多试几次。（　）

来自：喜欢什么、擅长什么·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

23

下面关于「努力能改变什么」的说法中，正确的是？

来自：努力能改变什么·看个小例子单选题

A 很多本事靠练习会慢慢变好。 B 喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。 C 心里有想去的方向，做事会更有劲。 D 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。

解析：本题直接考查「努力能改变什么」的定义。很多本事靠练习会慢慢变好。

24

在实际场景中使用「害怕也有用」时，下列做法正确的是？

来自：害怕也有用·把它用起来单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 情绪不分好坏，表达方式才分 C 难过的时候可以哭一会儿 D 人人都会有这几种情绪

解析：实务中应先立住害怕也有用的判断依据：怕的东西常常真的有风险。

25

在学习「错题是好东西」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：错题是好东西·小心想错的地方单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 错了就藏起来，不想让人看见 C 做完歇一下再来一段 D 刚开始慢很正常

解析：这是典型的误解。做错的题告诉你哪里还没学会。

26

下面关于「生气的时候」的说法中，正确的是？

来自：生气的时候·看个小例子单选题

A 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 B 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。 C 用话描述自己的感受，别人才能明白。 D 有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

解析：本题直接考查「生气的时候」的定义。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

27

关于「摸摸、闻闻、尝尝」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：摸摸、闻闻、尝尝·怎么想、怎么做单选题

A 量一量就能发现真实的样子 B 错觉是大家都有的现象 C 核对之后再说结论更稳 D 闻和尝要在大人的允许下进行

解析：这一步是摸摸、闻闻、尝尝判定过程的关键环节：闻和尝要在大人的允许下进行。

28

「努力能改变什么」的正确含义是？

来自：努力能改变什么·认识一下它单选题

A 每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。 B 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。 C 很多本事靠练习会慢慢变好。 D 比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

解析：「努力能改变什么」指的是：很多本事靠练习会慢慢变好。

29

下面关于「大家会互相影响」的说法中，正确的是？

来自：大家会互相影响·看个小例子单选题

A 几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。 B 做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。 C 很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。 D 身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。

解析：本题直接考查「大家会互相影响」的定义。身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。

30

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·怎么想、怎么做单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 只说你怎么这样，不说自己的感受

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

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