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1

判断：生气的时候先让自己停一下，再决定怎么做。（　）

来自：情绪没有对错·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

2

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：关心别人，也守住自己·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

3

在实际场景中使用「优点和不擅长」时，下列做法正确的是？

来自：优点和不擅长·把它用起来单选题

A 和过去的自己比也很重要 B 喜欢和擅长有时不是同一件事 C 不一样不等于谁不好 D 说得出一件自己做得不错的事

解析：实务中应先立住优点和不擅长的判断依据：说得出一件自己做得不错的事。

4

判断：眼睛、耳朵、鼻子、手和舌头，是我们认识世界的五个小助手。（　）

来自：核对一下再相信·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

5

判断：把大目标切成小目标，更容易开始。（　）

来自：错题是好东西·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

6

判断：记住东西要先弄懂它，再想办法把它留下来。（　）

来自：忘记很正常·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

7

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：难过要有人陪·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

8

在学习「努力能改变什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：努力能改变什么·看个小例子单选题

A 今天可以做一件靠近它的小事 B 不一样不等于谁不好 C 喜欢和擅长有时不是同一件事 D 练一次没效果就放弃

解析：这是典型的误解。很多本事靠练习会慢慢变好。

9

下面关于「讲出来记得更牢」的说法中，正确的是？

来自：讲出来记得更牢·看个小例子单选题

A 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。 B 分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。 C 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。 D 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。

解析：本题直接考查「讲出来记得更牢」的定义。把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

10

在学习「每个人都不太一样」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：每个人都不太一样·看个小例子单选题

A 今天可以做一件靠近它的小事 B 擅长的事也要继续用 C 说得出一件自己做得不错的事 D 希望自己和别人完全一样

解析：这是典型的误解。人各有各的样子，没有两个完全一样的人。

11

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·怎么想、怎么做单选题

A 小步做完了，大任务也跟着完成 B 隔几天再做一次同一道题 C 不怕错，怕的是错了不看 D 要求自己一坐就是两小时

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

12

判断：有情绪不代表做错事，怎样表达才分对错。（　）

来自：难过要有人陪·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

13

在学习「错题是好东西」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：错题是好东西·把它用起来单选题

A 这一小段时间里只做这件事 B 做完歇一下再来一段 C 先定一个短时间，比如十五分钟 D 错了就藏起来，不想让人看见

解析：这是典型的误解。做错的题告诉你哪里还没学会。

14

下面关于「和别人比较」的说法中，正确的是？

来自：和别人比较·看个小例子单选题

A 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。 B 喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。 C 很多本事靠练习会慢慢变好。 D 比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

解析：本题直接考查「和别人比较」的定义。比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

15

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·怎么想、怎么做单选题

A 把生气的原因用话说出来 B 人人都会有这几种情绪 C 觉得现在难受就一辈子都这样 D 说的时候不用指责别人

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

16

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：一起做事要商量·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

17

在学习「讲出来记得更牢」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：讲出来记得更牢·看个小例子单选题

A 隔几天再复习一次更牢 B 用画面或故事帮自己记 C 只讲自己会的部分，跳过不会的 D 忘记不等于学不会

解析：这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

18

在学习「错题是好东西」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：错题是好东西·小心想错的地方单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 错了就藏起来，不想让人看见 C 做完歇一下再来一段 D 刚开始慢很正常

解析：这是典型的误解。做错的题告诉你哪里还没学会。

19

在实际场景中使用「五种感觉」时，下列做法正确的是？

来自：五种感觉·把它用起来单选题

A 闻和尝要在大人的允许下进行 B 重要的内容要当面确认 C 着急的时候更容易看错听错 D 每种感觉各有各的用处

解析：实务中应先立住五种感觉的判断依据：每种感觉各有各的用处。

20

在学习「摸摸、闻闻、尝尝」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：摸摸、闻闻、尝尝·怎么想、怎么做单选题

A 随手就摸不认识的东西 B 重要的内容要当面确认 C 核对之后再说结论更稳 D 感觉帮我们把外面的事收进脑子

解析：这是典型的误解。别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。

21

判断：多换几种感觉一起去了解，结果会更准。（　）

来自：眼睛的错觉·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

22

判断：有情绪不代表做错事，怎样表达才分对错。（　）

来自：生气的时候·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

23

下列表述中，描述的是「别人做，我也要做吗」而不是「一起做事要商量」的是？

来自：别人做，我也要做吗·别把两件事搞混单选题

A 很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。 B 做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。 C 身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。 D 几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。

解析：「别人做，我也要做吗」与「一起做事要商量」同属和大家在一起，但前者强调：很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。

24

在学习「道歉和原谅」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：道歉和原谅·别把两件事搞混单选题

A 嘴上原谅，心里一直记着 B 轮到自己也要让给别人一次 C 违反了规则就要停下来 D 每个人说出自己的想法

解析：这是典型的误解。做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

25

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：轮流和等一等·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

26

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：喜欢什么、擅长什么·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

27

关于「难过要有人陪」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：难过要有人陪·怎么想、怎么做单选题

A 说的时候不用指责别人 B 告诉家人或朋友发生了什么 C 情绪不分好坏，表达方式才分 D 说清楚是哪种感觉

解析：这一步是难过要有人陪判定过程的关键环节：告诉家人或朋友发生了什么。

28

在学习「每个人都不太一样」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：每个人都不太一样·认识一下它单选题

A 说得出一件自己做得不错的事 B 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长 C 希望自己和别人完全一样 D 不用拿短处比别人长处

解析：这是典型的误解。人各有各的样子，没有两个完全一样的人。

29

在实际场景中使用「把心情说出来」时，下列做法正确的是？

来自：把心情说出来·把它用起来单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 需要时就找人帮忙

解析：实务中应先立住把心情说出来的判断依据：说清楚是哪种感觉。

30

下面关于「害怕也有用」的说法中，正确的是？

来自：害怕也有用·看个小例子单选题

A 用话描述自己的感受，别人才能明白。 B 害怕是在提醒我们注意危险。 C 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 D 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

解析：本题直接考查「害怕也有用」的定义。害怕是在提醒我们注意危险。

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